人體的皮膚出生之後就會隨着年紀的增加，不良的生活習慣還有惡劣的環境影響等原因不斷的變差。這樣就需要我們在平常的時候多注意保護我們的皮膚。因為一旦皮膚變差之後，想要重新變回到比較好的皮膚狀況那麼是非常困難的。高中生處在生理變化的時期，所以就更要注意保護皮膚。
雖然高中生的皮膚還是應該屬於比較好的。但是由於青春期的性激素分泌旺盛，所以很容易出現一些長痘痘等皮膚常見問題。所以高中生也是需要在平常的時候多注意保養自己皮膚的。
1、注意皮膚清潔勤洗臉，尤其注重易出油的T字區。每次洗臉後可用酸性水劑化粧品拍打面頰部，這樣有利於調節皮膚酸鹼度，並能適當抑制皮脂腺的過多分泌，能抵抗粉刺生成。
2、在使用乳液狀營養露時，儘可能用得薄一些，以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發生皮膚炎症。選用具有保濕效果的產品，夏日水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，造成缺水紋，所以保濕是不能忽略的。
3、注意防曬。外出時要帶上草帽和太陽鏡。面部及裸露在外的部位，要塗上防曬霜或防曬油，以防陽光刺激。如果眼睛、面部皮膚已被暴曬，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復皮膚曬傷的作用。
4、適當使用時鮮瓜果面膜。可利用時鮮瓜果來製作美容面膜。瓜果可選用西瓜、黃瓜、西紅柿等。將其洗淨搗爛取汁，敷抹在面部，輕輕按摩，待15-20分鐘後，洗去果汁，這樣不但能起到清潔皮膚、美化容貌的作用，還有防治夏季皮膚病之功效。
5、出現粉刺後切勿用手擠壓，以防感染，而應使用專用的調理產品進行保養。有感染的情況要及時使用消炎藥。
6、喝冷飲要適量。喝冷飲過多，不但會影響腸胃消化、吸收功能，而且也有礙皮膚對營養的攝取，容易引起皮膚乾燥、肌膚鬆弛、皮炎、粉刺、皺紋等。
皮膚的問題一般都是女孩子在注重。但是其實男孩子也應該要多注意自己的皮膚問題。如果臉上出現很多的痘痘的話，那麼就會留下很多的印記。這樣對於以後的皮膚來説不是什麼好的事情。由於男生不注意清潔衞生，所以更容易有皮膚問題。這樣就更應該注意。
