月經是女性的一大身體特徵，但是在來月經前後和月經期間的時候，很多的女性都會出現肚子疼的現象，這和如今社會的壓力太大、自身的生活習慣、飲食習慣以及身體的體質等等因素都有關係，那麼肚子疼的時候，應該怎麼做才能夠減輕疼痛呢？下面就將將一些具體的治療方法。
增強體質，生活要有規律，做到勞逸結合，加強營養，保證充足的睡眠;月經期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經的恐懼心理，放鬆情緒。發生痛經時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，或適當服用止痛藥。嚴重的痛經，一定要去醫院進行診治。
傳統醫學根據不同症候，素質差異，經期調血止痛以治標，平時辨證求因以治本，使氣順血和，經血流暢，其痛自愈。
1：處方：當歸15克，白芍、牛膝、黨蔘、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吳茱萸4克。
用法：藥研細末，經前7天每服3克，日3次，經淨後停服。1個月經週期為1療程。
療效：服藥2療程，治癒率達100%
2：處方：益母草10克
用法：加水（300毫升）武火煎10分鐘，分2次服，日1劑。
療效：服藥1周，有效率達90%
3：治氣滯血瘀性痛經
處方：丹蔘9克，當歸7克，生蒲黃、烏藥各6克，五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。 用法：藥研細末，經前3天每服10克。日1次，紅糖下水，經後停服。
療效：服用1-2療程，有效率達100%
中藥的治療方法是比較有效的，而且副作用會比較小一點。如果身體是寒性體質的女人，最好要中藥調理一段時間的身體，驅趕走身體的寒氣，那麼就可以治療月經前後肚子疼痛的現象了。而且女性應該要少吃或者不吃生冷的食物和飲品。
