我們都知道經期是女性朋友健康的標誌，如果在經期的時候，女性朋友出現暴飲暴食或者食用一些活血的食物情況，可能會導致女性朋友出現閉經或者預警異常，希望在經期的時候，女性朋友應該要知道哪種食物可以吃。而桃仁這種食物對於經期是沒有影響的，女性朋友可以適當的吃一些桃仁。
如果女性朋友在生活中是比較喜歡吃桃仁的，在經期的時候，你們可以適當的吃一些桃仁，如果沒有很喜歡吃桃仁，你們可以在經期不吃桃仁，這對於經期的健康是沒有任何影響的，希望你們可以明白。
女性經期可以適量吃桃仁，適量吃不會對月經造成影響。桃仁水提物能抑制小鼠血清中的皮膚過敏抗體及鼷鼠脾溶血性細胞的產生，其乙醇提取物口服能抑制小鼠含有皮膚過敏性抗體的抗血清引起的PCA反應(被動皮膚過敏反應)的色素滲出量。
桃仁的功效：活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便祕。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便祕。
本品水煎醇沉液可使離體兔耳靜脈血管流量增加，有舒張血管作用。給麻醉犬動脈注射，能增加股動脈血流量及降低血管阻力，對血管壁有直接擴張作用。本品還有抑制血液凝固和溶血作用。桃仁提取物50mg/ml，脾動脈內給藥可使麻醉大鼠肝臟微循環內血流加速，並與劑量相關，提示對肝臟表面微循環有一定的改善作用。
對於桃仁這種東西，你們在經期的時候是可以吃或者不吃的，它對於經期是沒有任何調節作用的。如果女性朋友在生活中是比較喜歡吃桃仁的，你們是可以在經期食用桃仁的，但是不要食用太多，以免出現上火的症狀或者其他疾病。
