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維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。第1招：還對於生活緊張而忙碌的人羣來説，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個...

產生焦慮的原因有很多，無外乎就是工作壓力、人際關係等方面，焦慮是現在社會的文明病。由於現在人的壓力以及煩惱都是導致心理焦慮的產生，每個人或多或少都應該經歷過。下面小編就向大家介紹九招緩解焦慮情緒的方法，讓你更...

與生俱來就是女人最性感的部位，哪怕是她擁有天使般的面孔和魔鬼身材，如果臀部肥胖廢弛也會讓她的斑斕蕩然無存。下面就教您9招輕鬆擁有翹臀的要領！輕鬆擁有翹臀的要領輕鬆擁有翹臀的要領一：先坐在地板上，往前伸直雙腿，雙手...

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。但是生活工作辛苦的白領也會長胖是怎麼回事呢？白領減肥的方法有哪些呢？白領增胖的原因有哪些無節制吃甜食、水果。在大公司...

一、千萬別試圖去阻止老婆的嘮裏嘮叨。生活經驗告訴我們，女人的嘮叨都是下意識和潛意識裏設定好的執行程序，不可能受到老公提醒後就停止運行的，假如老公對老婆的嘮叨反應過於強硬，不但無助於嘮叨停息，反而有可能由此引發家...

電腦輻射----每天用電腦4-6小時的人必看中午睡覺時要記得關計算機你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？趴着睡覺的時候要記的把計算機關機，不只是把屏幕關掉而已，因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴着睡，...

適量喝酒，有益於健康，酗酒將傷身，然而怎樣喝酒不傷身？1、白酒、啤酒應注意喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。2、不要多種酒混合飲因為各種酒成分、含量不同，互相混雜...

愛美之心人皆有之，如何才能兼顧美麗和健康呢？專家們給出以下建議：染髮前一天別洗頭頭皮分泌的油脂能很好地保護頭皮，它們能在一定程度上，避免有害物質通過頭皮滲入體內。染髮前做皮膚測試染髮前應取染髮劑塗在耳後或手臂內...

第1招：還對於生活緊張而忙碌的人羣來説，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光...

主動是一種特別的行動氣質，也就是説自己知道做有價值的事，不用別人去催。職場上的主動者，往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差，但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每天都在遲遲不願...

擊退斑點九招恢復雞蛋肌擊退斑點九招恢復雞蛋肌防曬是關鍵紫外線是公認的肌膚殺手，膚色天生白皙的人，對紫外線的抵禦能力較差，一旦經曝曬刺激，就會加速誘發黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷。膚色偏黑的人也別以為因此覺得...

許多人每天都在遲遲不願將自己的構想付諸於行動，也因此荒廢了許多的寶貴時間，以下總結出9招，相信按我們説的做，你也會成為職場上幸福的主動者。主動是一種特別的行動氣質，也就是説自己知道做有價值的事，不用別人去催。職場...

眼睛是上班族最容易受到傷害的一個部位，而眼睛的不適也會引發身體的各種不適，所以對於上班族養生來説，護眼是相當重要的一個內容。那麼對於上班族來説，究竟應該如何護眼呢？吃什麼能夠有益於眼睛呢？下面小編就和大家一起學習...

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。第二招：還對於生活緊張而忙碌的人羣來説，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收後，能迅速轉化為...

試穿婚紗的時候，很多新娘都會摸着自己的小肚子想：要是再瘦一點就好了！其實婚前的一段時間裏，只要你堅持以下這簡簡單單的九招，肯定能輕鬆擺平你的小腹！No.1：改善你的姿勢簡單的改變你的平時的日常習慣，以及你平時的姿勢。比如...

壓力會給人帶來無限的動力，反之壓力太大會給人帶來危害。壓力太大不僅僅會為好身心，對周圍的生活工作都會帶來影響，那麼當我們壓力大的時候又該如何減壓呢？下面就是小編向大家介紹的九種緩解壓力的方法，希望幫助大家緩解壓...

現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對着電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時，可嘗試着做一些眼球運動，例如向上...

天氣越來越熱了，那些崇尚美麗性感的女孩子，不僅要求自己的身材要好，還會要求自己的臉型也要好，但是，大餅臉是很多女孩子都難以解決的問題，那麼我們到底該如何瘦臉呢？接下來，就去看看小編給大家推薦的方法吧。瘦臉的最快方法為...

現在的很多的人都把自己的時間基本上貢獻給了自己的工作或者是家庭，但是卻都忽略了自身的健康問題，長時間的勞累過度，可能會導致我們身邊的某些重要器官承受不了，尤其是腎。那您知道如何養腎護腎嗎？今天小編就為您介紹一下...

夜深人靜，應該進入甜甜的夢鄉時，總會被震耳欲聾的呼嚕聲吵醒，不免發出感歎：人為什麼會打呼嚕？！為什麼打呼嚕可以持續一個晚上不停歇？！我怎麼才能睡得着？下面跟隨本站了解一下吧！呼嚕到底是怎麼產生的？我們在呼吸的時候，氣體從鼻孔...

美國亞利桑那州坦佩的運動瑜伽中心老闆阿麗莎·迪諾維茨（AlyssaDinowitz）發明了一套包含9個瑜伽和普拉提動作組成的瘦身運動，能夠讓你的身體變得更修長、更苗條，它並不能直接減掉你的體重，但卻能通過堅實肌肉、伸展...

元氣這個詞我們常常聽説，可到底什麼是元氣，很多人並不清楚。我們都知道手術、大出血會大傷元氣，心情鬱悶、營養不佳也會影響元氣。其實在中醫看來，元氣就好比人體精力和體力的一個‘大倉庫’，也可以説是維持生命...

一、病史正確採集病史很重要，醫生要認真負責，並替患者保密；患者也要生動配合，如實反映以下情況：１、職業與工種：有無接觸毒物（鉛、汞、磷）、放射線，是否高温作業，接觸時間以及有無防護措施；營養狀況；有無不良嗜好（煙、酒）等。２、既往病...

夏天天氣炎熱，室內空調與室外酷暑環境容易形成反差，讓人患上感冒，有什麼方法可以預防感冒，又不用吃藥，增強抗病能力呢？小編推薦給大家搓手、擦臉、揉大椎穴等九個招數，自我按摩，增強抵抗力。自我按摩通過手法刺激，可激發身體內...

橄欖油潤甲對於擁有脆弱、過薄的指甲的人，可以在第一個月先將手指甲浸泡在特級橄欖油(ExtraVirginOliveOil)中10至15分鐘，之後每兩個禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護甲術能強化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。使用護甲霜一...