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5款食療幫你留住青春酸性體質：長期攝取肉類者都會促使體質變成酸性。酸性體質是百病之源，也是讓身體提早老化的主因之一。當我們攝取過多的酸性食品，如肉類、魚類、乳製品等，在其消化過程，都會在體內留下硫、磷、氯等元素，...

補腎佳品幫你留住青春補腎佳品幫你留住青春沒事吃點枸杞子枸杞子的補腎作用還是比較強的，吃枸杞子主要把握的就是一個量，一般來講，一天吃一把就夠了，像吃葡萄乾那樣嚼着吃就行。多吃山藥錯不了作為具有補腎作用的藥食兩用...

抗衰老食譜助你留住美麗容顏日常美食總是誘惑我們的胃，但是女人漂亮卻需要從年輕時就開始呵護，而真正促使我們衰老的東西是人體新陳代謝中產生的自由基。向你推薦以下幾款抗衰老食譜，製作很簡單，讓你可以通過最簡便的飲食...

女人天生愛美，很多女性朋友都害怕自己容顏老去的那一天，也非常注意對皮膚的護理。但是隻護膚是遠遠不夠的。重要的是內在的保養。因此女性卵巢保養就成為時下的熱門話題。女性的卵巢起着非常重要的作用。從青春期開始到...

經過春秋時代的長期戰爭，許多小的諸侯國不復存在，幾個大的諸侯國日益強大，爭戰不休。到了戰國時期，“上無天子，下無方伯，力功爭強，勝者為右”。諸侯國為獲取更多的土地、財富和人口，彼此之間不斷開展兼併戰爭，爭奪生存空間。戰...

女性保養兩部曲留住青春圓不老夢PART1：飲食養護很重要看到這個標題，或許有讀者會疑惑，留住青春，變成公主，與吃吃喝喝有關係嗎？當然有關係，如果説外在的美容護理是外因的話，那注意健康飲食就是內因了。合理的飲食與人的肌膚狀...

這5個完美髮型幫你留住男友的心俗話説女為悦己者容，那什麼樣的髮型更能得到男友的歡心呢?在這個時代，男生們一般是先看臉蛋、二看身材、三看髮型，完美的髮型會能更好的襯托你們的女人味。今天跟着小編來看看什麼樣的髮型...

如何留住膠原蛋白膠原蛋白的重要性我們都知道，皮膚之所以鬆弛老化，這都是因為隨着時間的流逝，我們的皮膚彈力網以及膠原蛋白都在逐漸流失，最終導致皮膚出現衰老皺紋。那麼，如何才能夠留住皮膚中的膠原蛋白呢?今日，小編就整...

快速祛斑法留住光滑白淨好皮膚很多斑點較多的美眉們，都有着共同的想法，那就是祛斑是個持久戰，需要從一些小的細節方面護理皮膚，的確如此，皮膚長出了斑點很容易，想要去除就有點難了，美眉們必須下大工夫才能將斑點都趕走。怎樣...

齊史相較於唐宋史來説並不是為人熟知的朝代，北齊始於文宣帝高洋終於幼帝高恆，實際上説高恆是亡國之帝高恆真是冤枉，亡國的是他爹太上皇高緯。北齊六個皇帝大多沒有建樹生性荒淫，唯一一個算得上德才兼備的高演卻在27歲時墜...

雌激素流失--30～40歲的女性裏大約有1/3的人正面臨這一窘境。即使不懂醫，顧名思義也知道雌激素對女人的重要和微妙。專業人士指出，雌激素數量有限，流失掉1/3，就會出現身心不適症狀，流失掉1/2，就到了非就診不可的時候。雌激素...

養顏抗衰老祕笈幫女人留住青春養顏抗衰老10招讓你青春永駐1、每天吃維生素維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。2、參加有氧運動適當的運動如慢跑、游泳...

在我們日常生活各種鹹菜中，泡菜的營養價值最高，而各種泡菜中又以四川泡菜第一。那怎麼吃泡菜營養又健康呢？泡菜的吃法有哪些？下面我們就來了解看看。四川泡菜的三大主力品種都是偏於辛温的蔬菜：青芥菜、辣椒和生薑。還有一...

10個小習慣留住男人一輩子健康十個好習慣讓父親常健康1、每年一次體檢體檢是幫助自己更瞭解自身的各個器官的健康狀況，特別是上了年紀的人，身體各部分機能都開始衰退，稍高頻率體檢能及時防治大小病症。2、每日運動30分鐘...

目錄：第一章：上班族請你拿出1分鐘第二章：10個小方法防範職業病第三章：辦公族常轉脖頸保護頸椎上班族的工作向來都是很忙碌，總是沒有時間去關注自己的健康，你知道嗎？其實每天只需要一分鐘養生，你的健康就可以得到很好的呵護！上...

護膚私房話巧妙地留住了丈夫的心私人皮膚護理方法可以讓我們更有吸引力。不同的皮膚也應該使用不同的皮膚護理方案。面膜實際上是用來補充我們臉上的水分的。皮膚護理是用來補充我們臉上的水，皮膚護理是由過程組成的，小...

鮮豆腐含有豐富的水分，其中的水溶性營養素，比如礦物質、維生素等很容易隨着汁液的滲出而有所流失，反而不如凍豆腐好保存營養。而凍豆腐的水分主要以冰碴狀態存在，能及時鎖住鮮豆腐中的汁液，保留住其中的水溶性營養素。凍豆...

感情要適當存檔才能留住彼此生活中，難免會遇到但一些問題得不到徹底解決，既然如此，不如讓自己每天每天都有點改變，適時地摁下存檔鍵，讓煩惱停下，讓幸福蔓延。《愛情公寓》中，關谷和悠悠可以稱之為令人羨慕的三好情侶，究其原因...

睡前保持這些好習慣能留住青春睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。一、五指成梳，留住秀髮我們知道，頭部集中了人身上好幾個重要的大穴，通過梳理過程中的刺...

提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春留住。睡前三個小習慣留住青春小...

膠原蛋白是啥？如何留住膠原蛋白？膠原蛋白是啥？膠原蛋白是一種天然保濕因子，它能鎖住水分，保持皮膚的滋潤亮澤，還能增加皮膚的緊緻度，縮小毛孔，可以説是皮膚好壞的決定性因素。為什麼膠原蛋白會流失？膠原蛋白的流失主要有兩個原...

12個妙招幫你留住食物中的營養留住食物營養的妙招一、留住蔬菜營養的竅門1、蔬菜的合理烹調蔬菜含有豐富的水溶性B族維生素、維生素C和無機鹽，如烹調加工方式不當，很容易被破壞而損失。①黃瓜。把嫩黃瓜切成薄片涼拌，放...

齊史相較於唐宋史來説並不是為人熟知的朝代，北齊始於文宣帝高洋終於幼帝高恆，實際上説高恆是亡國之帝高恆真是冤枉，亡國的是他爹太上皇高緯。北齊六個皇帝大多沒有建樹生性荒淫，唯一一個算得上德才兼備的高演卻在27歲時墜...

大家知道什麼樣的人財運會比較差嗎，就是那種好像無論怎麼努力就是留不住錢的，這究竟是為什麼呢？為什麼這類人就是留不住錢？其實這有可能是與他的八字或者一些風水有關係的，下面我們就來詳細瞭解下吧。總有一部分人就算賺再...

中醫養顏幫你留住青春中醫養顏幫你留住青春顏面保健，又可稱美容保健，古人謂之駐顏，顏面保健的主要目的是使面色紅潤，潔白細膩，無明顯皺紋和雀斑等。中醫養生學所討論的顏面保健，主要的側重點是在抗衰老上，使青春容顏永駐。在...