相關車一族的精選知識

有車一族如何進行腿部保健

有車一族如何進行腿部保健

夏季是一年中氣温最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣温的影響,身體的各項生理功能和食慾等均會發生變化。那麼,在這個炎熱的夏天裏,我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢?生活家小編特別為您準備...

有車一族揉三關寧心可降火止腰痛

有車一族揉三關寧心可降火止腰痛

有車一族揉三關寧心可降火止腰痛現在就讓我們一起來了解有車族的健康生活小常識吧。路怒症挺掃興:寧心安神揉內關途中遇到堵車本已讓人不舒服,如果再遭遇不守交通規則的行駛者,更是容易引發路怒症,該怎麼辦呢?這個時候,不妨...

開車一族五招養生 駕車安全又健康

開車一族五招養生 駕車安全又健康

開車一族五招養生駕車安全又健康每天開車,不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦,還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒,開車一族每天吃一個橙子,不僅能淨化車廂裏的空氣,還有助排出人體內的毒素。1、飯後一個橙...

車一族如何進行腿部保健?

車一族如何進行腿部保健?

現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉,最好選擇...

有車一族 7類藥物會影響駕車安全

有車一族 7類藥物會影響駕車安全

服藥可能會對你的駕車過程產生不良的影響,這一點恐怕很多人都並不是很瞭解吧。事實上,在我們開車的時候,需要注意的事項之一就是藥物對駕車的影響。下面我們就一起了解下有車一族服藥的時候要注意什麼,以及哪些藥物會對我...

5大方法避免有車一族腰椎間盤突出

5大方法避免有車一族腰椎間盤突出

私家車的出現,雖然給人們的出行帶來了方便,但是與此同時,也給很多上班族的健康帶來了威脅,那麼對於有車一族來説,應該怎麼來養生保健呢?有車族的健康飲食應該是什麼樣的呢?下面就讓小編和大家一起來具體的瞭解下吧。提到腰椎...

開車一族注意 小車廂也有大肌密

開車一族注意 小車廂也有大肌密

配備車廂必需品炎熱的夏季車廂要放哪些護膚品?如何將車廂帶來的肌膚傷害降到最低?小車廂也藴含大智慧。補水噴霧唾手可得乾燥的空氣很容易帶走肌膚中的水分,及時的緩解肌膚,補充水分含量也是刻不容緩的事兒。HowToDo:20分...

開車一族的食療養生方法

開車一族的食療養生方法

每天開車,不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦,還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒,開車一族每天吃一個橙子,不僅能淨化車廂裏的空氣,還有助排出人體內的毒素。正常人飯後食橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、...

開車一族的自我保健

開車一族的自我保健

隨着我國汽車數量的逐年增加,開車族的隊伍也日益壯大。其中的某些人,總喜歡把眼睛盯在汽車的高性能上,卻忽視自身素質的培養,以致發生不應有的事故。他們有必要了解與駕駛有關的保健知識,從而有效地保護自己的健康與安全。...

有車一族 常見十大健康問題是什麼

有車一族 常見十大健康問題是什麼

在現代,私家車越來越普遍,而有車一族也越來越多,那麼對於這部分人羣來説,有哪些潛在的健康問題呢?下面就讓小編為大家簡單的介紹下有車族常見的十種疾病吧,以便更好的採取相應的養生措施保護自己的健康。有車一族,趕緊學一學...

有車一族小心這些疾病纏身!

有車一族小心這些疾病纏身!

有車一族小心這些疾病纏身!視覺疲勞開車的時候,因為眼睛始終看着前方,關注路面的行人和其他情況,眼睛肌肉是很緊張的,可能出現痠痛,夏天還有陽光照射和路面光線的反射,駕駛者非常容易出現視疲勞,出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛...

有車一族拉響男性健康警報“前列腺炎”

有車一族拉響男性健康警報“前列腺炎”

在這個車輪滾滾的時代裏,在享受着汽車給生活帶來便利的時候,越來越多的有車一族卻飽受前列腺炎、腰痠背痛、頸椎等疾病困擾。尤其是白領有車族,生活方程式是:上班坐辦公室,下班坐車,走路,運動很少;加之平時精神壓力大,工作緊張...

盤點有車一族常見的五大健康問題

盤點有車一族常見的五大健康問題

盤點有車一族常見的五大健康問題那麼你知道有車族常見的五大健康問題是什麼嗎?一起來看看吧。NO.1注意力下降、不集中一般轎車的空間都比較小,駕駛者在車裏呆的時間太久,狹隘的空間,車內各種噪音的干擾,甚至內飾散發的一些...

有車一族 保護健康要注意三大事項

有車一族 保護健康要注意三大事項

有車族越來越多,所以有車一族的健康問題也就受到了越來越多的人的重視,那麼對於有車族來説,究竟應該如何保證自己的健康呢?事實上,對於有車一族來説,只要能夠注意三個事項,多做三個運動,再遵循四個簡單的飲食原則,那麼就能夠很...

有車一族怎麼應付汽車噪音

有車一族怎麼應付汽車噪音

所謂噪聲,實際上就是人們主觀認為一切不希望存在的響聲。而汽車噪聲源可以為發動機噪聲和整車噪聲。發動機及動力總成噪聲是汽車的主要噪聲源之一,整車噪聲則包括傳動系噪聲和輪胎噪聲。就駕駛人而言,汽車的內外部噪聲均...

有車一族胃脹氣吃啥好

有車一族胃脹氣吃啥好

有車一族胃脹氣吃啥好1、山楂山楂自古以來就是我國民間常用的一種消食健脾的食品,經過大量的研究發現,山楂不僅可以起到消食積的作用,同時還可以幫助我們調理腸胃功能。尤其是對於一些因為吃肉過多出現的積食情況,山楂更...

開車一族別忽視“久坐傷骨”

開車一族別忽視“久坐傷骨”

每天窩在電腦前瘋狂通關的男人,和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對着電腦,傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個説法:久視傷肝,久坐傷骨,針對這樣的男士,還是要先講一句老話:多運動,多鍛鍊。專家推...

車一族如何進行腿部保健

車一族如何進行腿部保健

現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉,最好選擇...

有車一族謹防夏季空調病來襲

有車一族謹防夏季空調病來襲

空調病患者中有想當一部分是駕車一族。汽車空調的使用,給這些駕車族帶來了疲倦、皮膚乾燥、不同程度的手腳麻木、頭痛、咽喉痛以及腸胃不適等症狀,這些都是曲型的空調病。有車一族空調病的預防駕車族平時要特別注意:在使...

有車一族 腿部保健必知

有車一族 腿部保健必知

有車一族腿部保健必知現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常...

“有車一族”必知的六大夏季保健常識

“有車一族”必知的六大夏季保健常識

夏季氣温炎熱,氣候條件本身就容易引起駕駛者心理煩躁,加之路面擁堵不堪,長時間駕車,會使中樞神經系統處於持續緊張狀態,交感神經興奮性增強,內分泌功能紊亂,很容易造成心理疾病。從生理上來説,駕駛者最要緊的是避免疲勞駕車。...

開車一族的食療養生法

開車一族的食療養生法

開車一族的食療養生法正常人飯後食橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇,因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化...

開車一族要多補充維生素

開車一族要多補充維生素

既然開車可能對人體造成損害,那麼適當的保健十分必要。司機們可從以下五個方面進行保健。一要減少車輛行駛時的震動建議司機朋友選用彈簧、海綿坐墊。開車時可戴鬆軟手套,減少手與機器手柄和方向盤的摩擦。道路凹凸不平...

有車一族 停車九大禁忌你要收好

有車一族 停車九大禁忌你要收好

有車一族的人越來越多,但是停車位卻越來越少了,而且,還有一些搞破壞的人會亂停車,那麼,停車技巧有哪些呢?靠邊停車的方法有哪些呢?帶着這些疑問,跟着小編一起到文中看看,停車的竅門有哪些吧!隨着汽車保有量的增多,不光造成了城市...

女性有車一族的保健操

女性有車一族的保健操

女性有車一族的保健操開車族保健小竅門開車不僅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。1、頸肩痛,腰痛。駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態,造成血...