相關宜吃的精選知識

腎病患者宜吃豆類食品

腎病患者宜吃豆類食品

好多患者以為腎病者不宜吃豆類,甚至對豆製品也抵制。醫生也強調腎功能下降到一定程度便應控制蛋白的進食量,儘量選擇優質蛋白,如動物肉類、雞蛋、牛奶等,而不選黃豆、花生等植物蛋白。這種控制蛋白進食量的治療方法稱為優...

冬春換季宜吃的6款養生粥

冬春換季宜吃的6款養生粥

冬春換季進食注意冬春換季時人體陽氣升發,腠理疏鬆開泄,各組織器官功能開始活躍,細胞代謝逐漸趨於旺盛,新陳代謝加快,人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物,以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上,可...

立冬吃什麼 立冬進補宜吃5種食物

立冬吃什麼 立冬進補宜吃5種食物

冬季是一個適宜進補的好時機,那麼立冬進補吃什麼好呢?一、養精蓄鋭重在閉藏冬季是各種疾病的高發季節,老年人由於體質較弱,尤其要注意保養。中醫典籍《黃帝內經》有詳細記載:冬三月,此為閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早卧晚起,必待...

腎性高血壓宜吃好呢

腎性高血壓宜吃好呢

大家都在什麼叫做腎性高血壓疾病嗎?相信大多數的人對這個疾病的症狀都不是很陌生,因為腎性高血壓疾病是一種多發性的疾病,在我身邊就有很多人患上了這樣的疾病,腎性高血壓也不是單純的高血壓疾病,而是屬於腎病所引發的高血...

月經期間宜吃哪些水果呢

月經期間宜吃哪些水果呢

月經,每個女孩的痛處。月經給好多女孩帶來了痛苦,它折磨了多少個女生的日日夜夜。那有沒沒有可以緩解月經疼痛的方法呢,月經期間宜吃哪些水果呢?梨子,橘子,火龍果,蘋果,葡萄等都屬於水果的一種,那哪些水果對月經期間有用呢。要...

減肥宜吃什麼呢

減肥宜吃什麼呢

美食大家都喜歡,但是對於減肥的人羣來説,看到美食卻不能吃是一件很痛苦的事情,減肥的方法有很多,不建議節食減肥,因為對健康不利,對消化腸道會產生一定的損傷,其實減肥的期間飲食方面也是應該特別的注意的,那麼減肥宜吃什麼呢...

高血壓宜吃的食物是什麼呢?

高血壓宜吃的食物是什麼呢?

現在生活水平越來越高了,經常會食用一些高脂肪、高熱量的食物,這樣往往就會導致高血壓疾病的出現。患有高血壓後,人們需要經常服藥來控制血壓,以免因為血壓的升高導致頭暈、頭疼、血管破裂等症狀的出現。這時候患者的飲食...

上班族春季養生宜吃5種食物

上班族春季養生宜吃5種食物

海帶海帶含碘多,碘有助於甲狀腺激素的合成,而甲狀腺源程序素有產熱效應,故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節,預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強嚥間血液循環和鼻腔黏膜分泌...

減肥期間宜吃的水果

減肥期間宜吃的水果

説到減肥,在當今這個社會可以説是每個愛美女性談論的話題,現在不光是體重超標的朋友想要減肥,就連為了保持身材生怕胖起來的朋友也要減肥,所以説減肥很流行。為了減肥有的人甚至節食,只為了掉下那可憐的一點肉,所以有的朋友...

冬天孕婦宜吃的6大食物

冬天孕婦宜吃的6大食物

寒冷的冬天,孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護,我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物:葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病人的康復,由於鈣、磷、鐵的相對含量高,並有多量維生素和氨基酸,是老年、婦女及體...

便祕宜吃什麼呢

便祕宜吃什麼呢

便祕問題,彷彿是一個難以啟齒但又困擾很多人的問題。很多廣告都在宣傳,什麼便祕怎麼辦,看過來,什麼什麼保證藥到病除,這讓人似信非信,不敢用該藥。但是吃東西能夠治便祕,這是一個很好又是大家能接受的方式。那麼下面讓我們討...

上班族春季宜吃的5種食物

上班族春季宜吃的5種食物

上班族春季宜吃的5種食物上班族春季宜吃的5種食物1、海帶海帶含碘多,碘有助於甲狀腺激素的合成,而甲狀腺源程序素有產熱效應,故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節,預防辦法之一是喝雞湯。雞湯...

高血糖是糖尿病嗎?高血糖患者宜吃的食物大全

高血糖是糖尿病嗎?高血糖患者宜吃的食物大全

當空腹(8小時內無糖及任何含糖食物攝入)血糖高於正常範圍,稱為高血糖,空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L,餐後兩小時血糖高於正常範圍7.8mmol/L,也可以稱為高血糖,高血糖不是一種疾病的診斷,只是一種血糖監測結果的判定,血糖監測是...

清明時節養生宜吃薺菜

清明時節養生宜吃薺菜

清明前後的春天,肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、昏眩,慢性氣管炎也易在春季發作,這就是中醫學所説的春氣者諸病在頭。飲食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物。對於養生來説,清明節氣中,不宜食用發的食品,如筍...

六款冬春換季宜吃的養生粥!

六款冬春換季宜吃的養生粥!

冬春換季時人體陽氣升發,腠理疏鬆開泄,各組織器官功能開始活躍,細胞代謝逐漸趨於旺盛,新陳代謝加快,人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物,以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上,可以選擇清温平淡的...

濕熱體質宜吃什麼水果呢

濕熱體質宜吃什麼水果呢

水果對人的身體並不是百利而無一害的,不過那是對於體質不同的人而言。不同體質的人應對應食用適宜的水果。所以許多濕熱體質的朋友就提出來一個問題,濕熱體質適合吃什麼水果呢?針對這個問題我們給出瞭解答,所以適於濕熱體...

春季飲食養生小常識 春季宜吃什麼食物

春季飲食養生小常識 春季宜吃什麼食物

春季是萬物復甦的季節,那麼在這個季節應該怎樣吃才能更健康,更加營養呢?春季適宜吃的食物有哪些呢?今天就隨着小編一起去了解關於春節飲食養生小常識以及春季健康飲食都應該注意哪些?下面我們就去詳細瞭解關於春季飲食常識...

減肥宜吃的食物有哪些

減肥宜吃的食物有哪些

現在都是以瘦為美的,要是健康的瘦,所以現在減肥的人非常多,而且手段也多種多樣,例如通過吸脂、瑜伽、減肥藥等多種方法。小編認為,最健康的莫過於合理的飲食搭配適當的運動了,這樣才可以擁有一個合格的體型。下面就是一些比...

肝膽濕熱體質宜吃什麼

肝膽濕熱體質宜吃什麼

擁有肝膽濕熱體質的人在身邊並不少見。濕熱分為外濕和內濕,外濕為環境造成,內濕則常為環境造成的。具有肝膽濕熱體質的人常常會因為它帶來的麻煩困擾不已。那麼在平時要想治療肝膽濕熱體質吃什麼好呢?今天就來和大家分享...

脂肪肝患者宜吃食物 飲食調理是關鍵

脂肪肝患者宜吃食物 飲食調理是關鍵

對脂肪肝患者來説飲食調理是最科學也是最有效的方法,其實科學的飲食也能夠很好的預防脂肪肝的出現,平時飲食要控制脂肪的攝入,多吃高纖維類的食物,更要把一些不良習慣改掉。1、控制脂肪眾所周知,熱能的來源為食物中的蛋白...

老年人吃什麼好 老人夏天宜吃三類蔬菜

老年人吃什麼好 老人夏天宜吃三類蔬菜

炎熱的夏季,老人的飲食也要引起特別的注意。下面三類蔬菜最適宜老人們在夏季食用。我們來了解一下是哪三類蔬菜。瓜類蔬菜。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水,是任何工廠生產的飲...

夏天宜吃哪些水果?涼性與熱性水果如何區分

夏天宜吃哪些水果?涼性與熱性水果如何區分

夏天除了陽光、綠樹、冰淇淋,還有琳琅滿目的水果。如今,很多不應季的水果也會在夏季出現,如何區分夏季水果的寒與熱,對身體健康和保健很有意義。下面,我們就對如何區分夏季水果的寒與熱進行詳解。虛寒與温熱體質吃法各不同...

風濕病宜吃什麼呢

風濕病宜吃什麼呢

為了儘快擺脱風濕病的困擾,患者在積極的治療同時,也要注意合理的飲食,以免不健康的飲食習慣導致病情的惡化。若關節腫痛,有積液,畏寒的寒濕性的風濕病患者,飲食上應多選擇温熱性的食物。若關節疼痛畸形,肌肉萎縮、消瘦的患者...

孕婦宜吃哪些食物

孕婦宜吃哪些食物

民以食為天説的就是人們最注重的就是飲食的問題,其實事實上在中國的確是如此。在孕婦懷孕後,對於孕婦來説她時更需要注意飲食的,這個時候的孕婦所吃的食物都能夠傳給寶寶,所以孕婦多吃什麼食物好成了每個孕婦都想知道的事...

尿路感染宜吃什麼呢

尿路感染宜吃什麼呢

相信很多人不是很瞭解尿路感染是怎麼回事。有的人覺得尿路感染只是男性才會患上的疾病,其實不是,女性一樣也會尿道感染。男女生殖器官不同,女生的尿道口相對於男生來説要大一點,所以也就是説,女性相對男性更容易患上尿道感...