相關滋陰的精選知識

滋陰養巢是每位女性都要學習的，學會滋陰養巢，會讓你衰老的更慢些。陰虛的女人很容易上火，而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況。那麼，女人滋陰養巢吃什麼好呢？何首烏：何首烏是滋陰補腎第一品。也是世代被當作醫家最為...

女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減...

食物真是個好東西，吃的對了能起到滋陰補腎的作用，比吃藥可靠譜多了~下面介紹給大家幾款壯陽菜，效果槓槓的哦~“愛情菜”是根據各種食物的搭配，形成一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品。1.豆...

最近很多女性朋友都出現的各種各樣的婦科疾病，這給我們很多女性朋友帶來了很大的負面影響很多女性朋友都不知道自己出現疾病的病因，所以就不知道該採用怎樣的方法去進行治療，可以採用食療的方法進行預防牛肉湯是一個非常...

上火是生活中很經常會出現的一種症狀，人們一般會通過食療的方式來滋陰降火，那麼問題來了，生活中哪些食物具有降火的功效呢？(一)南瓜海帶湯材料：南瓜、海帶、瘦肉。做法：1、南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只...

不同體質的人，可選擇性地多吃某類食物。下面，愛美網小編就為你推薦5種不同體質的食療養生方案。1.木形人：桑椹豬肝平補肝腎飲食調養：宜多吃具有滋陰生津、調補肝腎、健脾養胃功效的食物，如太子參、玉竹、雞肉、雞肝、豬肝...

菠菜可養血滋陰，對春季裏常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用，參考以下簡單的烹煮方法，便可達到祛病的目的：1.高血壓、頭痛、目眩、便祕：鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。...

滋陰是一個對於女人而言很重要的養生之道。一個陰陽不協調的女生問問有不同程度的內分泌失調的問題。那麼這些病人問問看起來比較氣色糟糕，甚至是比較憔悴的症狀。往往是需要人們進一步去積極的調節自己的身體的了。這...

養生已成為我們生活中不可或缺的話題，當然重視這個問題的卻是一小部分的人，大部分的人還是沒能夠引起注意，很多的女性出現了一些問題的，這個時候就需要進行滋陰養腎為好的，但是生活中滋陰養腎的方法也是有很多的，其中食療也...

一進入秋季不但氣温降了下來，就連天氣也乾燥了很多。所以容易上火體質的人一不小心就上火了。不但滿臉長了痘痘，而且還便祕，有口臭。給日常生活裏帶來許多的不方便。那麼最有效的降火辦法究竟有哪些呢？小編蒐集了關於最有...

有不少女性朋友都存在着陰虛體質，長期陰虛會明顯出現盜汗現象，而且長久飲水依然會出現口乾舌燥的症狀，內火旺盛還會出現口臭等問題。如果飲食不當的話會導致症狀加重，這個時候就需要多食用一些有滋陰清熱的食物了，下面就為...

一説男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會説：“你才需要滋陰呢？”沒聽説過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度説，男人滋陰比壯陽更重要。好的吃多...

隨着涼爽的秋季的到來，天氣也越來越趨向於乾燥，面對乾燥的天氣，很多人的面部甚至手臂等肌膚都出現了皴裂的現象，因此，多補充一些水分對滋養身心起着十分關鍵的作用，正因為如此，對滋陰潤燥食物的瞭解詳知就顯得尤為重要，為此，本...

自古以來，養生保健就是我國中醫所研究的熱點問題，中醫的養生方法不外乎鍼灸和按摩，尤其是腳部按摩。我國北宋時期的大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，經常按...

花生常常被我們認為是健脾胃的好食物。秋季養生要注重健康飲食內外調理，用花生作為養生的好食材也是絕佳的。那麼，如何用花生做滋補養生的好粥呢？主題：花生小米粥食材：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。做...

在平日裏，人們乳溝想要滋陰補腎的話，其就可以通過喝養生湯的方式達到目的，那麼，常見的滋陰湯都有哪些呢？銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮...

湯雞湯除向人體提供大量的優質養分外，當人因血壓低而無精打采或精神抑鬱時，雞湯還可使疲勞感與壞情緒一掃而光。另外，雞湯特別是母雞湯還有防治感冒與支氣管炎的作用。燉雞時正確放鹽法是，將燉好的雞湯降温至80—90度時，再...

自古以來，養生保健就是我國中醫所研究的熱點問題，中醫的養生方法不外乎鍼灸和按摩，尤其是腳部按摩。我國北宋時期的大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，經常按...

補腎不是男人的專利，路邊的廣告天天打各種保健品，不如回家吃點藥膳調理，安全健康又養生。腎位於腰部，我們經常聽説腎藏，因為腎臟是臟腑陰陽之本，藏有先天之精，所以養腎護腎很中藥。怎麼樣養腎護腎呢？小編推薦三款滋陰補腎的藥...

環境的惡劣變化讓我們的身體來不及調整，所以導致了越來越多的疾病的產生。要想能夠成功抵禦疾病的侵襲，我們就應該在平時調理身體，讓身體做好準備。中藥方劑在此方面有着得天獨厚的優勢，今天我們就來為大家介紹神龜滋陰丸...

補氣血，但凡是在中醫中的方法，都會常提到滋陰補氣的技巧。那麼，女人怎麼補身體或者補血氣？那麼食物具有補氣血的功效呢？1、當歸紅棗排骨滋陰潤燥，養顏護膚。適合皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢人羣。原料：排骨一根，枸杞適量，紅棗10...

雪耳富含天然植物性膠質，長期食用可滋陰潤膚，有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，另外還能增強免疫力、整腸通便，是受到大眾歡迎的滋補佳品。今天介紹這道雪耳百合香蕉羹，軟滑香甜，能養陰潤肺、美容生津，適合男女老少食用。做法：1....

滋陰降火湯在生活中是蠻常見的中藥方劑，採用純天然藥材配比而成，但仍然有很多人對滋陰降火湯還不是很熟悉，所以接下來就為大家介紹一下。生地各3克白芍3.6克甘草梢木通各2.4克【功能主治】治火燥血少，氣不得降致淋。【用...

基本上一提到滋陰除濕湯，大家都不是太陌生，但對於滋陰除濕湯具體有哪些功效，它又該怎麼吃等，很多人還是不太瞭解，今天就帶大家一起來看看。當歸白芍熟地各3克柴胡黃芩陳皮知母貝母各2.4克澤瀉地骨皮甘草各1.5克【功能主治...

養生，是一個許多人都比較關注的話題，由此看來滋陰健脾養肝就顯得比較重要了。我們都知道食療和藥物療法都可以滋陰健脾養肝。那麼滋陰健脾養肝的藥有哪些呢？我們一起來看看小編收集的內容吧。百合、薏米：可調節“氣候”，創...