相關生理期的精選知識

有很多女性不知道生理期前有褐色分泌物，不知道是什麼原因造成的？所以這就對女性的身體，進一步構成了傷害，所以在此小編為很多對這方面不瞭解的女性，全面介紹一下生理期前有褐色分泌物什麼原因，希望出現這種症狀的女性，可以全...

氣血對女性來説，很重要，然而女性在特殊生理期，又往往容易“失血”，因而，在女性這幾個特殊時期，應注意補血。以下是女性4個特殊生理期的食療補血計劃。1、卵泡期：生理期的第1-9天枸杞補血補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同...

相信每個月總有幾天很多女性都會感到比較煩躁，同時還會伴有小腹墜痛，身體乏力的現象。其實這就是因為她們處在生理期中，身體抵抗力和免疫力都有嚴重的下降，這樣就非常容易引發疾病的侵襲。所以很多女性朋友們就會提出這樣...

月經是女性正常的生理現象，正常情況下，每個月都會有月經的出現。月經來潮的持續時間一般為3～7天，出血量在100毫升之內，以第2～3天為最多。而月經不來或者持續時間較長都有可能是婦科病引起的。下面我們來看經期太長容易患上...

女性每個月都會經歷經期這個階段，而在這期間，女性很容易出現內分泌失調、痛經等問題，也有很多需要忌口的地方。那麼，你知道經期不能吃的水果有哪些嗎？下面，就快和本站一起了解生理期忌口的十大水果吧！生理期忌口的十大水果10...

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裏面的營養物質達到豐胸目的。生理期吃什麼...

對於一部分女孩子來説，生理期的時候不僅要忍受生不如死的疼痛感，更令人困擾的莫過於這段時期臉上會長好多的痘痘，很多女孩子都愛在生理期長痘，這是為什麼呢？和本站一起來看看吧。為什麼生理期總長痘？教你一招解決生理痘【激...

可能很多女孩子在生理期的時候都不知道如何去調養自己的身體，在生理期會出現暴飲暴食的情況，也不知道生理期是不可以飲用荷葉茶的。雖然荷葉茶有減肥的功效，但是荷葉茶是偏涼性的，女孩子在生理期飲用荷葉茶對於身體的傷害...

第1~7日：生理期激素變化：雌性激素和黃體素的分泌量跌到了最低點肌膚關鍵詞：粗糙、暗沉、乾燥因為在生理期間不但身體無力，肌膚細胞活性也會降低，角質層也變厚，讓肌膚變得暗沉。這個時候肌膚還會特別乾燥粗糙，眼角開始出現細...

正常情況下經血的顏色應該是紅色的，但是有些女性發現自己的經血發黑，擔心是某些婦科病導致的經血發黑，對此專家表示，經血發黑多是由於經血不通，經血在體內淤積時間過長導致。通常經血不通會導致痛經的出現，對女性身體健康的...

生理期是指的女性月經來的時候。一般在這個時期，女性的身體狀況會出現比較差的情況。身體抵抗力下降，很容易會引發其他的一些疾病等情況發生。所以在生理期的時候一定要多注意保護措施。生理期的時候皮膚的情況會明顯下...

每個女孩都想知道生理期痤瘡的誘因和治療方法。現在有很多MM非常注重皮膚保養，皮膚如凝脂，沒有痘印，但每當生理期到來，都有一些MM臉上會突然長痘痘，很苦惱卻不知道是什麼原因。下面小編就告訴大家生理期痘痘的誘因和治療方...

女性利用生理期減肥，可以使減肥效果更顯着。下面，小編根據生理期間激素分泌的情況，分4個階段為你調整減肥計劃，並在每個階段為你打造最有效的減肥，讓你在4周邊窈窕美人。第一階段：減肥泄留期月經開始後第1～7天此時黃體激素的...

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裏面的營養物質達到豐胸目的。生理期吃什麼...

美白小方法生理期要怎麼美白生理期美白，效果棒棒噠對於每一位女性朋友來説，每個月都有那麼特殊的幾天，其實大家不知道的是，這特殊的幾天也可以好好利用起來，對於美白皮膚可以起到意想不到的效果。時段1：生理期前一兩天皮膚...

女性朋友每個月都會有那麼幾天因為生理期而覺得不舒服，在乎自己身體的女性通常會去研究和了解哪些事是適宜生理期做的，哪些事在生理期是不適宜，比如我們知道生理期不能吃涼的，不能做劇烈運動等。大多數人會在生理期覺得氣...

很多女性一直誤解月經期間不適合做運動的，其實剛好相反，月經期間如果適當的運動對人體好的，是可以改善月經不調症狀，還可以調整經期節律。那麼月經期間做哪些運動適合呢？以後可以在月經期間適當的運動下對身體還是比較好了...

綠豆是我們生活中經常能吃到的一種食物，它的營養價值非常的高，能起到很好的清熱解毒的作用，尤其是製作成綠豆粥之後味道香美，並且還能作為主食食用，尤其在夏季食用綠豆粥還能起到很好的預防中暑的作用，但是綠豆粥是涼性的食...

一月30日生理期怎樣補血卵泡期補血用枸杞（生理期的第1~9天）枸杞温熱身體效果相當強此時卵泡開始在卵巢內成長，要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。枸杞性味甘、平，有補肝腎、明目、潤肺功效。想迅速恢復氣...

不光女人有生理期，男人也有，而且男人生理期一來，比詩人的靈魂還煩人，比飯後杯盤狼藉還難收拾。對他們來説，每隔一定的時間，總會有那麼幾天出現情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，醫學專家稱之為男性的“低潮”現象，有些醫生戲稱...

男人必須正確面對男人生理期，莫把“例假”誤當前列腺炎。“假期”裏的男人很“脆弱”男人在“假期”會出現體質變弱、情緒波動、悲傷低迷等症狀，主要有以下幾個方面。1、抵抗力降低，體質變弱，容易感冒、頭疼、腰痠背痛，容...

每個女性在生理期的時候都是比較虛弱的，而且大家也會或多或少的覺得身體的不適，當然痛經是月經期間最常見的現象。很多的女性在來月經的時候就會出現腹痛，而且在這個時期的時候是不能做劇烈的運動的。但是可以做一些輕柔...

很多女性都知道，月經期間衣食住行都要多加註意，否則“大姨媽”就會鬧脾氣。但你知道嗎，除了月經中，月經週期的其它三個階段——卵泡期、排卵期和黃體期，都需要你的特殊呵護。月經週期的4個階段各有特點，吃得對可以幫你調經...

我們男性朋友可能對於男性生理期還不太陌生吧，一些朋友由於不注意衞生，不勤換內褲，導致了男性生理期出現了各種各樣的的問題，這種問題的根本原因還在於我們自身的問題，當然外部的解決方法是一方面，那麼綜合來看，怎麼才能更好...

女性的身體都是比較脆弱的，女性很容易患有一些疾病，尤其是在女性生理期的時候，身體抵抗力都是比較差，這個時候女性對自身不進行很保護，很容易患有一些疾病，這些疾病對女性身體健康的威脅也是比較大，那女性生理期的時候，也是要...