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臨近預產期 避免十條分娩禁忌

臨近預產期 避免十條分娩禁忌

分娩是女性的一道坎,伴隨着很大的風險,作為準媽媽,除了做好產前檢查外,還應該多瞭解些分娩知識,當出現分娩徵兆的時候正確處理,這能很大程度上降低分娩的風險。那麼作為臨產的孕婦,有什麼事情是需要注意的呢?1、忌孤獨:一般情...

防溺水知識安全常識十條

防溺水知識安全常識十條

1、不要私自下水游泳,家長時刻看護。2、如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打着水,大聲地呼救。3、當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急着去撈,而應找大人來幫忙。4、如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人...

用電用火安全知識十條

用電用火安全知識十條

1、根據用電負荷的多少,選用適當的電線,不要任意增加用電設備。2、手濕不要接觸通電電器或開關。3、不要讓孩子玩電燈開關、插座等通電設備。4、嚴禁私設電網防盜、狩獵、捕鼠和用電捕魚。5、在更換熔斷絲、拆修電器或...

十條美容傳言 是真是假?

十條美容傳言 是真是假?

1、“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”FALSE。毛孔中如果長期存在未得到及時清除的角質和皮脂,就容易形成黑頭,並導致毛孔粗大。對於黑頭與毛孔中的污垢,具有深層清潔功效的鼻貼的確能助一臂之力,深層潔膚和並吸附...

延年益壽十條準則

延年益壽十條準則

雖然遺傳學家説,人的壽命可達120多歲,但目前很多人的壽命還遠遠不到這個數字,從平均壽命看,日本人79歲,澳大利亞、希臘、加拿大和瑞典人78歲,德國和美國人76歲,而尼日利亞和索馬里人只有47歲。壽命與多種因素有關,一些醫生、...

老年人長壽十條辦法

老年人長壽十條辦法

老年人長壽十條辦法1、你有一雙強健的腿背靠牆站立,腳慢慢往前走,然後再退回來直到你保持一個平穩狀態,但是背的下半部要始終緊貼着牆壁。盡最大可能保持這種姿勢,每天做一次,並且每次增加幾秒鐘的時間。2、你愛吃紫色食物...

治療兒童挑食十條小貼士

治療兒童挑食十條小貼士

現在有很多兒童都挑食,這樣對兒童的成長是很不利的,不同的家長,兒童不喜歡吃的食物不一樣,所以家長就要做好準備,對孩子不喜歡吃的食物,也都是要想辦法讓它們吃,這樣對他們的成長才會有幫助,那治療兒童挑食小貼士中,也都是有着...

落枕了脖子痛怎麼辦 記住這十條

落枕了脖子痛怎麼辦 記住這十條

生活中很多人都遇到這樣的事--落枕。落枕於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯痠痛,頸部活動受限。這説明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。那麼針對落枕我...

教你一招:提高面試智商的十條策略

教你一招:提高面試智商的十條策略

求職者無論多聰明多有資歷都得為面試做準備。你會問,為什麼?因為面試是門學問,而且給人留下一個好的第一印象的機會不會有第二次。所以,學習這十條策略和告誡吧,它們可以提高你的面試智商。使用好非語言交流的方式這是有關...

女性備孕預防出生兒缺陷十條

女性備孕預防出生兒缺陷十條

想要預防寶寶出生缺陷,孕前務必要做到以下10點:1、婚前醫學檢查:通過檢查發現的一些疾病,如乙肝、性病等,這些疾病都是會影響後代的健康,引發胎兒畸形,只有治癒後才能懷孕。2、做好懷孕前的準備工作:做到有準備,有計劃的懷孕,進...

保證健康長壽的最基本的十條要求

保證健康長壽的最基本的十條要求

1、感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基史密斯説:自我感覺年輕健康,會增強樂觀情緒及戰勝困難的信心...

十條良好的飲食習慣能讓你遠離癌症

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人們對癌症可以説是談虎色變,對癌症患者都要對其敬而遠之。事實上,只要能運用現代的知識和科學技術,建立以合理飲食為基礎的良好生活方式,許多癌症是可以預防的。如何預防癌症?十條良好的飲食習慣能讓你遠離癌症癌症的發生...

十條養生建議 輕鬆告別亞健康

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自覺不爽,檢查無病,介於健康與疾病之間的一種狀態,即既不完全健康,又達不到疾病的診斷標準,稱為亞健康,又稱之為第三狀態,也叫灰色狀態、病前狀態、亞臨牀期、臨牀前期、潛病期。據世界衞生組織一項全球性調查結果表明,全世界...

和婆婆搞好關係的十條妙招

和婆婆搞好關係的十條妙招

私房妙招:1、在婆婆面前要體現對老公的愛,這是一定的。但也要讓婆婆知道你和老公一樣愛她;2、在婆婆面前要多説老公的好話,每個母親都不愛聽別人講自己兒子的壞話;3、在婆婆面前要一定要有肚量,因為每一個母親把兒子辛苦...

科學養生謹記十條

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科學養生第一條:凌晨起牀第一件事就是喝涼開水。這就是中醫説的:晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。。也就是説,人剛睡醒的時候胃氣最弱,還不能吃東西;只能喝涼開水往刺激胃腸道,使得下丘腦發生飢餓感。然後...

職場關係:十條職場潛規則可能讓你受用終生

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如何維繫好的職場關係?做一個德才兼備的人,先做人後做事,有才有德,破格錄用;有德無才,培養使用;有才無德,限制使用;無才無德,堅決不用!以下十條職場潛規則可能讓你受用終生。職場關係:十條職場潛規則可能讓你受用終生十條職場潛規...

做到這十條 保你“青春不老”

做到這十條 保你“青春不老”

美麗沒有捷徑,因此,牢記一些讓你變美的定律格言,遵循這些有用的方法去做,就是最有效的美容祕密。1、懂得取捨你是情願多睡10分鐘,帶粧睡上一晚,還是願意花個10分鐘來徹底清潔皮膚;是貪圖方便吃頓沒營養的垃圾食品,還是花個15...

如何遠離黴菌 健康女性必備十條婦科常識

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黴菌感染猶如婦科感冒,世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反覆發作,可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人羣。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。健康女性必備十條婦科常識女性是細菌...

微信非對方朋友只顯示十條朋友圈什麼意思

微信非對方朋友只顯示十條朋友圈什麼意思

品牌型號:iPhone13pro系統:iOS16.0軟件版本:微信8.0.29微信非對方朋友只顯示十條朋友圈,意思就是你不是對方的好友,所以只能查看對方朋友圈中的前十條朋友圈內容。如果添加對方為好友,那麼在查看好友的朋友圈時,就不會顯示...

十條必勝減肥計 幫你打贏春季“瘦身戰”

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目錄:第一章:十條必勝減肥計策幫你打贏春季瘦身戰第二章:3個瑜伽動作幫你這個春天瘦不停第三章:春季6組運動讓你全身瘦不停春季到了,為了能穿衣服美美的,許多美眉都開始實行瘦身大計了。那麼如何減肥效果最好呢?春季減肥有哪...

男人怎麼樣才能成熟 成熟男人的十條標準

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成熟的男人是獨具個人魅力的,很多女性都表示喜歡成熟的男人,因為成熟的男人更會體貼,更會關心人;處事嚴謹,考慮週會。那麼男性怎麼樣才能變得成熟呢?以下幾個標準是成熟男人的共性,趕緊看看自己是都達標了吧。一:勇於承認錯誤...

女孩子的十條婚前物語

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女孩在結婚前,都應該儘可能多的接觸些男人,這樣就知道什麼樣的男人更值得去愛,下面是女孩子的十條婚前物語,大家都要了解下。1.不怕嫁老,就怕嫁小。如果你的男友只有二十幾歲或十幾歲,你可以失身,但不能嫁。男人三十三歲左右...

女德十條簡短守則有哪些

女德十條簡短守則有哪些

女德十條簡短守則如下:1、守則一:自信自愛,不自負強硬。心態平和,不斤斤計較。2、守則二:寬容大度,不饒舌抱怨;關心理解,不喋喋不休。3、守則三:充實自己,不高談闊論;善於傾聽,不指手畫腳。4、守則四:低調行事,不鋒芒畢露;温和開朗,不...

火災自救常識十條

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1、火災自救,時刻留意逃生路。平時我們要了解自已居住的工作生活環境,熟知逃生路徑及有關室內消防設施,掌握基本的自救逃生的知識,遇火險時才能快速有效確定安全路線。若是出入陌生場所,務必留意安全出口、疏散通道及樓梯...

老年人健康生活十條建議 適當鍛鍊 充足睡眠

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健康的身體素質一方面源自遺傳,另一方面來自於後期的愛護。有研究表明,年老時體質的健康狀況主要由你自己的行為決定。只要你肯改變,無論何時,都有可能過上更健康更長壽的生活。美國老年病協會基金會6月15日發佈服務手冊,...