相關降脂的精選知識

降脂湯的功效與作用 藥用價值 用法用量

降脂湯的功效與作用 藥用價值 用法用量

很多人到了一定年齡,就會患有一些疾病,因此在對藥物進行選擇時,一定要注意不能隨意,對降脂湯這種中藥方劑也是一樣,需要先對它進行很好的瞭解,下面我們來看一下。【處方】丹蔘15克,首烏15克,黃精15克,澤瀉15克,山楂15克。【功能...

降壓降脂茶怎麼做

降壓降脂茶怎麼做

日常生活中,朋友們會因為長期的工作壓力,或是飲食上面的不注意造成了血壓過高,就會被給朋友們帶來身體上的很大影響,接下來為大家介紹的是降壓降血脂茶,功效非常的好,而且你還可以進行,經常和心腦血管有好處。如果血壓偏高,建...

想要降血脂 推薦幾碗降脂湯

想要降血脂 推薦幾碗降脂湯

注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,已被證實是降血脂的有效措施。因此,對於血脂偏高但未出現併發症的患者,可以通過堅持食用以下的保健湯食,達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。山楂鯉魚湯取約500克的鯉魚一條,山楂...

有哪些降壓降脂的食物

有哪些降壓降脂的食物

上了年紀的人,特別容易得“三高”,並且“三高”是不能治癒的,只能慢慢調理。高血壓高血脂有很多飲食方面的禁忌,比如説不能吃過於油膩的東西以及脂肪含量過高的東西,不能喝酒,小編今天分享一些適合中老年人的可以降壓降脂的...

蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖

蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖

蘑菇營養豐富,味道鮮美,富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分,經常食用能提高人體對食物營養的吸收率。同時蘑菇還含有人體很難消化的植物纖維素,可保持腸內水分,並吸收餘下的膽固醇及糖分,將其排出...

冬瓜減肥法-冬瓜抗癌又降脂

冬瓜減肥法-冬瓜抗癌又降脂

冬瓜不僅能夠止咳化痰,還能排除身體多餘的水分並抑制脂肪生成,可説是減肥聖品。然而,冬瓜性涼,不建議體虛或者容易腹瀉的人大量食用。料理時也要避免過度調味,以免超量攝取人工添加物,反倒傷害健康。冬瓜減肥法-冬瓜抗癌又...

如何製作減肥降脂茶

如何製作減肥降脂茶

許多人都有喝減肥茶的習慣,而部分年紀大的肥胖者往往還會有高血脂。那麼有什麼比較好的減肥降血脂的飲品呢?下面給大家介紹簡單的減肥降脂茶推薦,供大家參考。如何製作減肥降脂茶荷葉茶將幹荷葉10克或濕荷葉30克用手搓碎...

你會吃堅果嗎 這樣吃非但不胖 更能降脂防癌

你會吃堅果嗎 這樣吃非但不胖 更能降脂防癌

植物的種子——堅果,集植物所有精華於一身,是植物中最有營養的部分。但是不少人都擔心堅果中油脂太多,吃多了會發胖。如果你吃了發胖,説明你沒有掌握正確吃堅果的方法。想要科學健康地吃堅果應該掌握以下知識。堅果對身體...

橘子蒸着吃降脂去火 橘子的吃法盤點

橘子蒸着吃降脂去火 橘子的吃法盤點

橘子蒸着吃降脂去火橘子的吃法盤點蒸橘子蒸着吃的功效1、降脂藥首先就是吃它可以很好的幫助我們達到降低血脂還有膽固醇的作用。這是因為在橘子的內側有層薄皮,在它裏面含有膳食纖維以及果膠,吃了之後有通便,降低膽固醇...

6種食物幫男人降脂保健康

6種食物幫男人降脂保健康

6種食物幫男人降脂保健康高血脂吃什麼好1、山楂——第二胃動力除了能降脂,山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化,有消積化滯的功效,堪稱第二胃動力,建議每天吃3~5顆山楂。2、香菇——降脂還降糖含...

降壓降糖降脂僅僅靠尋常物就可以

降壓降糖降脂僅僅靠尋常物就可以

隨着老年人身體機能的下降,稍微不注意飲食就容易出現高血脂、高血糖以及高血壓等,除了這常見的三高,部分人還有高尿酸。無論是三高還是四高,不注意飲食都容易導致情況惡化。降脂、降壓、降糖,著名中醫養生專家總結了食療方...

節後喝這4種茶刮油又降脂

節後喝這4種茶刮油又降脂

清熱型瘦身花茶配方清熱型瘦身花茶使用對象30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力年夜等,造成體內熱量過剩,容易口苦、口臭,易飢餓,情緒焦躁,小便偏黃,愛便祕,從中醫來看,除消脂、利尿外,關鍵是清熱。清熱型...

減肥方法 中醫推薦四種降脂食療方

減肥方法 中醫推薦四種降脂食療方

很多MM一到秋天就開始忙於減肥,因為秋天裏單薄的衣服再也無法遮蓋MM身上的肉肉。現在市場上的減肥方法有很多,但MM反映效果都不是很好。中醫指出,想要瘦身就要從內向外調理身體。下面小編就介紹下中醫推薦的四種降脂減肥...

降脂瘦身食物 享瘦三類美味

降脂瘦身食物 享瘦三類美味

雖然肥胖的成因,大多因人而異,但在中醫認為,肥胖是由肝水疏泄失勻,脾胃受制,水濕不運,痰脂停所致,故此應從食療開始,調理好體內機能。脂肪也分很多類型,包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能於人體肆虐,主要是由於體內某些內分泌不足...

中醫降脂有哪些方法

中醫降脂有哪些方法

人民的生活條件越來越好,但是各種高血脂疾病卻影響了它們的身體健康,所以説在生活當中一定要注意血脂的一個控制問題。一般人們會選擇西藥治療,而實際上在我們的生活當中中醫降脂也是一個很好的方法,下面我們就具體去了解...

降糖降脂茶的功效有哪些

降糖降脂茶的功效有哪些

現代人生活水平比以前好太多了,但是吃好喝好了之後卻出現了新的問題,比如説現在很多人患了“三高”,也就是高血糖、高血脂及高血壓。這種病不是一下子就能患上的,但是患上之後又不是一下子就能好的,怎麼樣來治療呢,這裏推薦...

有氧運動健身降脂

有氧運動健身降脂

很多人都希望將減肥進行到底,為健康,為美麗,也為長壽。因為多項的實驗證明,肥胖已經成為影響現代人健康的隱形殺手。肥胖不但影響外表,更會對人類的身體造成損害,引發一系列的心腦血管疾病、高血脂、冠心病和糖尿病。以往的...

教你如何做有助降脂的綠豆湯

教你如何做有助降脂的綠豆湯

教你如何做有助降脂的綠豆湯教你如何做有助降脂的綠豆湯南瓜綠豆湯的做法1、綠豆洗淨,南瓜去皮切塊,要注意是切塊不是片。2、高壓鍋內放入水,放入洗淨的綠豆大火煮沸後,蓋閥冒氣後,轉小火。煮10分鐘,關火。3、待高壓鍋冒完...

快學這幾個降脂法 高血脂輕鬆降下來了

快學這幾個降脂法 高血脂輕鬆降下來了

氣血是保障人體健康的基準,而血管就好比是一條“大馬路”,血液在其中流動,各種車輛就相當於是膽固醇、血脂,只有這些成分正常運行,且含量不超標,便不容易發生淤滯而導致血管硬化、心肌梗塞等心腦血管疾病的產生。因此,為了避...

降壓降脂的“天然藥”其實就在你身邊

降壓降脂的“天然藥”其實就在你身邊

高血脂和高血壓給很多人的生活帶來了困擾,而且還會導致多種血管病。對於血脂和血壓問題,有病治病,無病養生。專家指出,在日常生活中,有6種食物是世界公認的“天然降脂降壓藥”,能夠幫助降脂降壓,達到防病養生的效果。40歲以...

怎麼樣降脂呢?

怎麼樣降脂呢?

血脂高是現在比較普遍的疾病,主要是發生在老年人的身上,因為現在的生活水平在不斷的提高,吃的食物也比較多,都沒有控制飲食,最後導致血脂高現象的發生,而有些人認為降血脂就一定要吃保健品或者是藥物才可以緩解,那麼該如何降...

降脂減肥茶有哪些種類

降脂減肥茶有哪些種類

苗條的好身材在任何地方都能受到別人的關注,而且自己也特別自信,所以我們會看到當前很多女性,都想讓自己的身材很苗條,所以選擇降脂減肥茶的人就比較多,那麼降脂減肥茶有哪些種類?為了你能瞭解更全面,就來看看降脂減肥茶的種...

研究稱孜然有助於降脂減肥

研究稱孜然有助於降脂減肥

研究稱孜然有助於降脂減肥研究稱孜然有助於降脂減肥日前,伊朗一項新研究發現,每天吃1茶匙(約合3克)孜然粉可有效幫助減少體內脂肪和降低膽固醇水平。新研究中,伊朗沙希德醫科大學研究人員對88名超重或肥胖女性參試者進行了...

降脂解熱 就喝金銀花枸杞湯!

降脂解熱 就喝金銀花枸杞湯!

金銀花雖然長在樹上,但是它依舊可以成為一種非常不錯的中藥材。在古代,宮廷當中的娘娘們就喜歡用金銀花來幫助自己美容養顏,甚至還有人用它實現了返老還童的願望。那麼,金銀花與枸杞搭配製作而成的金銀花枸杞湯,都有哪些作...

盤點能夠幫助降壓降脂的食物

盤點能夠幫助降壓降脂的食物

盤點能夠幫助降壓降脂的食物盤點能夠幫助降壓降脂的食物高血壓、高血脂是中老年人的常見病,很多人為了控制病情,每天都吃大把的藥,但醫生告誡,大量用藥損傷肝腎,所以在病情穩定的情況下,可以減少用藥量,多吃降壓降脂的食物,食...