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決定一個木桶能裝多少水的，不是取決於那最長的一塊板，而是取決於木桶最短的那塊板。人體也是同樣的道理，決定壽命長短的不是你最健康的那一部分，而是你最需要補養的那部分。你知道嗎，這些食物最養五臟了！養心：1.桂圓：可用桂圓...

天氣從立秋之後就會逐漸轉涼，處暑就是一個熱與燥的分界線，從處暑開始，暑氣就終止於這一天，從而正式進入秋季。乾燥是秋季不可避免的一個問題，乾燥的不僅僅是空氣，還有人的內臟和皮膚。想要在秋季擁有滋潤的皮膚，就必須從裏往...

卵巢可以説是女性相當重要的生殖器官之一，一旦卵巢出現問題或者是疾病，女性不僅在生育能力方面會直接受到影響，在容貌上也會受到損害，女性可能因為卵巢功能不好而過早的衰老，而這對女性來説是一件極為可怕的事情，幸好現在我...

有哪些茶飲特別適合女性養生美膚飲用呢？在我國，茶的種類有很多，不同的茶葉不僅在口感上有所不同，功效也是不同的。那麼，女性朋友適合飲用哪些茶來養生呢？下面不如就來一起了解了解女性必喝的5款養生美膚茶飲都有哪些吧。希...

熬夜、抽煙、喝酒……讓許多人掛上了熊貓眼。除了保證健康作息外，均衡合理的飲食也是有效良方。此時不妨多吃些白蘿蔔、胡蘿蔔。形成黑眼圈的原因很多，除體質遺傳導致眼睛周圍的黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒...

以下6種“花粥”，讓你在享受花香的同時，滌去皮膚的枯燥。玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脱水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都“含...

頭髮由蛋白質組成，所以你需要保證足夠的蛋白質攝入。無論是蒸還是煮，雞蛋都是一個絕佳的蛋白質來源。營養豐富的血液可滋潤毛腺和髮根，其造出的鐵元素是對頭髮非常重要的礦物質。飲食以紅肉和綠葉植物為主可以保證頭髮的...

炎炎夏日，不規律的生活和消退的食慾是否常常會讓你感覺精力不濟、容易疲勞呢？這是你的身體在向你發出警報：該補腎啦！今天小編為大家帶來幾款好喝又營養的養生湯，讓你在這個夏日不僅可以食慾大增，還可以滋養補腎。1、沙蔘百...

大家都知道，卵子和精子正常結合是女性成功受孕的一個必備的條件，如果女性連卵子都沒有，那懷孕自然也就無從談起了，一般女性沒有排卵和卵巢功能異常有關係，這個時候女性應及早治療，同時還要注意在飲食方面多吃一些可以有效幫...

相信很多朋友對妊娠滋養細胞腫瘤並不是很瞭解，也不知道引起妊娠滋養細胞腫瘤的原因，但是，近年來妊娠滋養細胞腫瘤的發生率還是挺高的，因此瞭解引起妊娠滋養細胞腫瘤的原因是很有必要的，這樣就可以有效避免此病的發生了。那...

冬季滋養男人的幾種健康食物1、西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。2、黃豆很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性...

在烈日炙烤的夏季時節，天氣的過於炎熱往往會導致人們的肝臟受損，因此，在夏季養生，大家是需要將重點放在養護肝臟上，因此，本文就推薦四款藥膳，幫助大家通過食補的方法來滋養肝臟。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80克...

在當下，許多消費者選購奶粉前都會事先“做功課”,通過對奶粉的奶源品質、安全品質等多方面進行考察後再做決定。尤其對於想要選購進口奶粉的消費者而言，奶源是他們選購奶粉時關注的重點。在“哪個牌子進口奶粉好”這一...

蜂蜜是一種非常平民化的保養品，價格不會很貴。但它的營養卻是很豐富的。然而很多人喝蜂蜜也存在着一些誤區，那麼這些誤區都有哪些呢？趕緊來了解下吧！1、選擇大眾蜜。市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調...

1.“油”潤全身：想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩直至其被皮膚吸收。為了避免按摩油弄髒睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。2.頸部按摩：頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜...

十種滋養女人的明星食物1、三文魚三文魚對女性健康有多種好處，其中富含的鐵能預防女性貧血，尤其是在絕經前；歐米伽3脂肪酸有助於緩解女性經期抑鬱，防止情緒波動；懷孕時吃三文魚，有助腹內寶寶大腦的發育。2、南瓜乳腺癌和卵...

秋冬季節交替，加上天氣温驟降，頭皮血液循環不佳，使掉髮危機再現！在此季節想保養頭髮，不妨讓頭皮“興奮”一點，喝咖啡能讓人振奮精神，豈料德國有研究單位真的依據此靈感，以咖啡因進行實驗，結果發現，咖啡因竟然能使頭皮變得健康，並...

【乾性肌膚的防禦戰】秋天一到，是乾性皮膚最難過的日子。因為入秋後，夏天用的護膚品，你會覺得不夠滋潤，所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性皮膚特別缺水，容易因為乾燥而脱皮，因此可以選擇含蜜糖、牛奶和維他...

為了幫助眾人解決失眠問題的困擾，專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議，大家不妨多多嘗試。四款失眠食療方助你解決失眠問題：葱白紅棗湯紅棗20枚，葱白8根。把紅棗泡發，洗淨，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入葱白，繼續用小火煮...

面膜是滋養肌膚最好的幫手，它能夠讓營養更充分的滲透到肌底中，以此來改善乾燥和暗沉的情況，膠原蛋白的添加也會讓它的修復效果加倍。下面，就快和本站一起了解2019膠原蛋白麪膜排名吧！2019膠原蛋白麪膜排名1、FANCL膠原蛋白...

秀髮要美麗，滋養秀髮才是關鍵。健康飲食是護髮的基礎，那麼，護髮吃什麼好呢？八種水果更養髮，多吃這些水果讓你的秀髮美麗迷人。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！八種水果更養髮1、奇異果奇異果可謂水果的...

最滋養中國女人的六種好膳食中國人最講究飲食養生，那麼，女性飲食養生吃什麼好呢？經過幾千年的實踐，有六種好膳食最滋養中國女人，能達到美體美容又養生的效果呢！西紅柿上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡...

受損的頭髮會因蛋白質的大量流失，容易失去光澤。所以要用護髮劑來補充營養。另外，如果你覺得頭髮可能有受損的嫌疑，那最好在開始分叉、斷裂之前就保護起來。頭髮受損以後，不可能百分之百復原，但正確的護養方式卻可使之較接...

在中國，隨着國民可支配收入的穩步提高，在消費升級和新型數字媒體營銷帶來的消費者意識增強的雙重影響下，消費者對醫美的接受程度逐漸提高，醫美行業需求加速釋放，中國醫美市場在過去的幾年裏增幅顯著。伴隨着行業的發展，中國...

現代的女性越來越瞭解卵巢保養的重要性，卵巢主生殖功能，可影響着人體的內分泌功能，一旦衰退可能會造成一系列的健康問題，所以卵巢保養要立即行動起來，保養卵巢的食物都有哪些？生活中怎樣保養卵巢才是健康有效的？卵巢保養吃什...