相關籃球的精選知識

廣東獨臂籃球少年視頻迴應NBA巨星庫裏:“我超級喜歡你”

廣東獨臂籃球少年視頻迴應NBA巨星庫裏:“我超級喜歡你”

近日,一位獨臂少年打籃球的視頻在網上瘋傳,引起了籃球愛好者們的熱議,朱芳雨、易建聯等人也關注到了他,朱芳雨還邀請他在CBA複賽後到宏遠主場觀戰。6月4日,NBA巨星勇士隊核心後衞斯蒂芬·庫裏在微博上轉發了這條視頻,並希望...

籃球訓練體能方法是什麼?

籃球訓練體能方法是什麼?

現在的人都特別的重視鍛鍊養生,大家都想要擁有一個健康的身體。而體能訓練事所有球類的基礎,任何一個運動項目對身體素質都有一定的要求,必須首先具備一個良好的體能才能準確的完成各種動作。速度訓練,想多練速度,必須要在...

籃球怎樣練爆發力呢

籃球怎樣練爆發力呢

籃球可以説是我們耳熟能詳的一項球類運動,籃球大家都會打。但如果真正較量起來,那麼實力懸殊就出來了。實力懸殊是可以通過後天的不懈努力來改變的,這就需要一個比較好的訓練計劃和長時間的耐心和毅力。由此可見,籃球高手...

籃球球衣號碼的意義

籃球球衣號碼的意義

根據國際藍聯的規定,國際籃協的球員只能穿4-15號的球衣。因為裁判會使用1、2、3的手勢表示球分。所以為了避免混淆,在比賽中就不會出錢1-3號的球衣。4-15號的球衣一般是按照球員的身高進行排列的,身高越高,號碼越大。例如...

籃球圓柱體原則什麼叫侵犯圓柱體

籃球圓柱體原則什麼叫侵犯圓柱體

侵犯圓柱體是指侵犯以球員的軀幹為圓底劃成的圓柱體。大概是指球員的領空區域。籃球圓柱體原則是指籃球運動中判斷球員接觸時是否犯規的一種規則。比賽中,每個球員有權佔據場上任何未被其他人佔據的位置和對應圓柱體。...

籃球腿部力量訓練有哪些

籃球腿部力量訓練有哪些

籃球是體育中大家所熟知的運動用品之一,它給我們的生活增添了色彩,為我們的空閒時間添加了樂趣。它不僅是一項運動,更是可以健身的有效方法中的一種。打籃球一般都是三五成羣,既考驗了他們的耐性,還讓她們擰成了一股繩,鑄就...

籃球球隊席必須有幾個座位

籃球球隊席必須有幾個座位

籃球球隊席必須有16個座位提供給球隊席人員使用。球隊席人員包括教練員、助理教練員、替補隊員、出局的隊員和隨隊人員。任何其他人員應在球隊席後面至少2米處。籃球球隊席是指籃球比賽中,每個球隊的成員坐在一起的區...

黑子的籃球人物介紹表

黑子的籃球人物介紹表

黑子的籃球人物:黑子哲也、紫原敦、赤司徵十郎、冰室辰也、火神大我、日向順平、水户部凜之助等。《黑子的籃球》是日本漫畫家藤卷忠俊創作的少年漫畫,於《週刊少年Jump》2008年12月開始連載。已被改編成動畫,動畫第1季...

籃球是有氧運動的嗎?

籃球是有氧運動的嗎?

打籃球是很多人都喜歡做的一項運動,在生活中我們在籃球場上流汗,一起見證我們的友誼,這是非常好的。但是如果我們要給打籃球這項運動來個分類我們要如何分類呢,籃球是有氧運動嗎,接下來讓小編為大家介紹有關於籃球是有氧運...

籃球運動員預防肌肉受傷的方法

籃球運動員預防肌肉受傷的方法

垂直跳躍是十分關鍵的動作。主要的肌肉包含如下:1.腹部的肌肉:這些肌肉羣要求有很好的靈活性,與背部的肌肉一起協調讓身體有最大幅度的運動,特別是體側的肌肉——那些支持身體進行旋轉的肌肉。如腹內外斜肌肉。...

籃球的技術有哪些

籃球的技術有哪些

籃球的發展歷史比較悠久,主要是因為打籃球對於人們強身健體有積極的推動作用,當然籃球的技術也很重要,如果籃球技術不好的話,那麼在球場上就很容易輸掉,而你也會因此而感到十分的沮喪,那麼籃球的技術有哪些呢?接下來讓我們一...

籃球跳高技巧

籃球跳高技巧

第一種落地深蹲跳,加強這個訓練,我們可以在場地內擺放一些高度不等的凳子,先跳上矮的凳子再跳下來再跳上高的凳子,反覆的進行訓練就可以讓下肢的力量更有爆發力。第二種跪地起跳,利用腰部以及腿部的彈力,把身體往上頂。第三...

籃球的由來

籃球的由來

籃球起源於1891年,美國人詹姆斯-奈史密斯在馬薩諸塞州的基督教青年會國際訓練學校任教時,受到當地兒童將桃子投入桃子筐內受到啟發,他結合其他球類運動思想,將這種遊戲形式加以利用,便發明了最初的籃球及籃球運動。...

半場籃球規則

半場籃球規則

隨着NBA在中國越來越受關注,籃球的規則大家基本上都很熟悉,今天給大家介紹一種新的籃球玩法---半場籃球。半場籃球就是隻需要半個籃球場,雙方都往同一個籃筐裏投球,由於場地相對小,所以半場籃球賽更為激烈,雙方的攻守轉換更...

籃球力量訓練的方法有哪些?

籃球力量訓練的方法有哪些?

在我們的生活中,很多男性都喜歡打籃球。但是籃球是一項運動很激烈的體育活動,所以對於練習籃球的人來説有一身能量是必要的,只有增強身體各方面能量的訓練,打籃球才會有一個好的基礎。那麼對於愛打籃球的人來説,該如何進行...

籃球禁區在哪

籃球禁區在哪

籃球禁區在三秒區,在規則與場地兩者綜合來説,三秒區指的是一個寬16英尺長19英尺的長方形方框,而禁區指的是以籃筐為軸心的一個半徑4英尺的半圓弧形。三秒區應該叫限制區,三秒鐘的限制是針對比賽中的進攻隊而言的,即某隊在...

關於籃球的文案

關於籃球的文案

1、希望這個夏天能夠投籃準一點,突破快一點,快樂多一點,難過少一點。2、練球雖累,但他不苦。姑娘雖美,但我不配。故事很長,也不難講。打完這場球,再談理想。3、終於知道為什麼男孩子這麼喜歡打籃球了進球的成就感,變向運球的...

籃球球衣1到40號的意義

籃球球衣1到40號的意義

球衣號碼是球員在球場上的代號,球衣號碼是球員自己選的,每個人都可以根據自己的喜好選擇號碼,一個隊內的球衣號碼不能有重複的情況,並且號碼要在0-99之間,因為裁判的兩個手只能表示0-99的數字,此外,一旦某個球衣號碼在一個球...

學籃球會有什麼好處?

學籃球會有什麼好處?

經常看到一些不會打籃球的人在操場上裝作會打籃球來吸引女生的注意力,很多女生覺得會打籃球的男生很帥,所以男生一定要會打籃球哦。也有很多人把打籃球當做是自己的喜好,希望以後能成為第二個姚明。但是你們知道打籃球對...

籃球運球過人技術技巧有哪些

籃球運球過人技術技巧有哪些

在學校的時候下課或者在吃飯的路上總是會見到籃球場上有一些男生在打籃球,看着真的很棒。尤其是運起球來的時候,簡直就是覺得球跟他融為一體。其實大家也知道打籃球很棒的人,運球也是很棒的。而很多的運球高手都是在這方...

正常籃球是幾號

正常籃球是幾號

正常籃球是7號。標準男子比賽用球:7號籃球,重量600-650g,周長75-76cm;標準女子比賽用球:6號籃球,重量510-550g,周長70-71cm;青少年比賽用球:5號籃球,重量470-500g,周長69-71cm;兒童比賽用球:3號籃球,重量300-340g,周長56-57cm。籃球(b...

籃球正確投球方法

籃球正確投球方法

原地投籃,跳起來投籃,行進間投籃。原地投籃是將兩腳左右或前後站立,兩膝微屈,上身稍稍向前傾,雙手將球放在胸前。兩腳蹬地,同時兩臂向前上方伸出,將前臂內旋,手腕翻轉,用手指撥球,將球投出去。跳起來投籃就是加上跳躍的動作將籃...