相關拖延的精選知識

職場法則教你如何克服職場拖延症職場法則教你如何克服職場拖延症所謂的職場拖延症，就是明明知道有很多的事交給自己做，但是老是提不起精神、提不起勁去做，總愛刷刷微博、聊聊QQ，一直拖到快要下班的時候，才把事情匆匆做完。...

生活中總是會有這麼一類人存在，他們喜歡將所有的事情都拖到最後一起處理，一旦時間來不及，他們就沒辦法完成這些事情。有的嚴重的甚至會影響到工作和生活。那麼得了拖延症怎麼辦呢？你知道拖延症怎麼治療嗎？今天我們就來為大...

拖延的產生，從本質上來説就是我們不喜歡做不感興趣的事情，所以想要延遲痛苦；另一方面，我們做的事情可能需要很長時間才能看到成果，導致我們遲遲不願開始。與拖延的戰鬥，其實就是與自身懶惰的習性相抗衡，我們要養成立即行動的...

如何解決拖延症？拖延是對抗焦慮的一種辦法看似原因多多，不過大多數心理學家認為，總結起來，拖延行為是人們對抗焦慮的一種辦法，而焦慮大多來自要作出一個決定或開始一項任務。個人的拖延行為往往緣於壓力、犯罪感，以及個人效...

人們在生活中會形成不少壞習慣，有很多事情不到萬不得已就不會去做。以下7個壞習慣會嚴重毀了你的健康！困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦，還能提高睡眠質量，減少失眠...

造成拖延症的原因有哪些拖延症一直以來都是為大家所詬病的。但近日，美國沃頓商學院教授研究發現，有拖延症的患者更具有創造力。他提出：我們一開始想出的點子往往是最傳統的點子，而拖延卻使一個人的思維漂浮不定，從而使思考...

你總喜歡將今天能完成的事情拖到明天做嗎？你總是喜歡將事情壓到最後期限才開工嗎？如果你已經出現這樣的症狀，那可得小心了。這是拖延症的前兆。現代白領中存在着諸多的網絡拖延症人羣，究竟是什麼原因導致這樣的局面發生呢...

親，你有網絡拖延症嗎？或者你還不知道何為網絡拖延症？那麼來看看你是否有下面這些表現，如果有，就要改正了。如何克服拖延症？下文介紹的方法很不錯，不妨試試！今日事今日畢擺脱網絡拖延症有祕方什麼是網絡拖延症？什麼是拖延症？網絡...

南京城西江東門茶亭東街，侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館所在地，也是日軍大屠殺遺址之一的萬人坑所在地。1937年南京淪陷後，30多萬的中國軍民被日軍屠殺，慘絕人寰。至今，南京保衞戰的悲壯和慘烈，仍令人難以釋懷。日軍攻陷...

預防拖延症的方法預防拖延症的方法1、巧妙利用時間對於一項工作或是一個學習任務，患有拖延症的人常常以時間不足作為無法按時完成指定任務的藉口。這樣只會讓你陷入惡性循環當中，而在這樣過程中，你的工作和學習效率會不...

1.搞定坐姿高效工作在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際，而且會很累，運用20—20法則，每坐20分鐘，就站起來20秒，伸伸胳膊、活動活動頸椎，能有效緩解疲勞，促進血液循環。2.關注耳朵去除耳垢耳科醫生往往知道一個小祕密，那...

磨蹭！拖拉！據日本共同社報道，8月15日至18日，中國民間組織“中國人權發展基金會”與“遺留毒氣受害事件訴訟律師聯絡會議”等組成的日方執行委員會在東京大田區共同舉辦了一個攝影展，不僅陳列了戰時日本皇軍在廣島縣大久野...

克服拖延症的方法克服拖延症的方法相比生理上的懶惰，拖延症像是心理上的無法控制，自小我們就懂得明日復明日，明日何其多的道理，但為什麼無論工作還是學習，效率就是無法達到預想的水準呢？在這快節奏高壓力的現代社會中，很多人...

現如今很多人的心理都出現了一些問題，比方説拖延症還是不可忽視的，一些人不管做什麼事情，總是拖泥帶水的，給人們一種很不爽快的感覺，而且還會存在情緒上的焦慮或煩躁等，此時還是需要想辦法來緩解和調理的，那麼拖延症治療有哪...

揭祕拖延症的成因揭祕拖延症的成因拖延的成因很多，根據近年國外的研究大致可歸納為三類：特質論。研究者把拖延視為個性特質的反映，受個體盡責性、特質焦慮、懶惰、低自我效能感等個性根源影響；動機論。研究者認為期望水平...

患上網絡拖延症該怎麼辦？患上網絡拖延症該怎麼辦？打開電腦，聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻，工作還沒開始做，半天就過去了。這是平面設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數，這部分人的日常工作大多離不開電...

什麼是網絡拖延症？什麼是網絡拖延症?什麼是拖延症?網絡拖延症是指日常工作、學習大多離不開電腦，每天幾乎都要啟動電腦、登錄網絡，卻常常被網絡信息誘惑，從而把該做的工作、學習推後、拖延。據研究發現，20%的人認為自己是...

外媒稱，儘管奧巴馬政府承諾進行新的軍售，以增強海灣遜尼派盟友對付它們的什葉派對手伊朗的能力，但自2013年開始美國政府一直未尋求國會批准卡塔爾、科威特和巴林三國請求的戰機出售交易。據彭博社網站6月27日報道稱，據美...

7天治癒拖延症形成拖延的諸多因素對拖延的認識談到拖延症的發生原因，首先我們還需要明確一下疾病的定義。疾病是機體在一定原因的損害性作用下，因自穩調節紊亂而發生的異常生命活動。須知將拖延描述為病症僅僅是我們通...

中國歷史上有一個大勇若怯的統帥，他就是司馬懿。魏明帝青龍二年(234)，即蜀漢後主建興十二年，諸葛亮率領十萬大軍最後一次兵伐中原，他兵出斜谷(在陝西終南山。谷有二口，南曰褒，北曰斜，亦稱褒斜谷)，於五丈原(今陝西眉縣斜谷口西...

教你如何拯救你的職場拖延症教你如何拯救你的職場拖延症1、一定要先做最重要的事很多人之所以會把重要的工作一拖再拖，就是因為他們總習慣於從自己最擅長的工作做起。先把簡單的工作做完，只會讓你更加難以下定決心去應...

相信大家對於拖延症肯定是非常熟悉的吧，其實我們很多人都患上了拖延症，但是有些人的拖延症比較嚴重，有些人的拖延症並不是那麼明顯，那麼面對拖延症我們應該如何處理才好呢，想要擁有積極向上的生活，我們必須努力克服拖延症才...

拖延症的的表現：一、拖拉並非不重要，雖然通常我們不把它當作一個嚴重問題。它其實是一個自我調節的深奧問題。通常我們都寬容別人拖拉的藉口，這也是問題的根源。二、百分之二十的人認為自己是長期拖拉的人。對他們來説拖...

1991年，GeorgeArthurAkerlof發表了一篇論文，叫《拖延與順從》。其中提到他自己有一次拖延了八個月，才把一箱早該寄出的衣物送去郵局。這篇文章發表之後，關於拖延的研究，開始進入各種學家的視野。十年之後，2001年，這個人獲得...

孩子疝氣拖久了是肯定有危險的，不光只有疝氣，無論是什麼樣的疾病拖的時間長了都會有危險。再來説一下疝氣吧，拖得時間越長，引起腸壞死的風險越大，如果發生疝氣嵌頓，就是孩子哭鬧或者咳嗽等導致腹壓增大，腸管進入腹股溝或者陰...