相關立夏的精選知識

立夏話養生 如何平和過渡到夏季

立夏話養生 如何平和過渡到夏季

立夏節氣,此時天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意立夏養心。應重視立夏養生,平和過度到夏季。另外,從運氣...

立夏以後心神不寧應注意心臟保養

立夏以後心神不寧應注意心臟保養

我國天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹説,每年5月5日或6日,太陽到達黃經45度為立夏節氣,是二十四節氣的第七個節氣。我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子。《月令七十二候集解》中説:立,建始也。夏,假也,物至此...

各地的立夏習俗

各地的立夏習俗

立夏日。對今人來説,立夏不過是一個節氣,表明春天結束,夏日由此開始而已。可是,我們的先人卻把立夏當作一個重要的日子來對待。舊俗立夏日又為民間傳統節日,稱立夏節。古代天子率百官迎夏於南郊,並舉行祭祀炎帝、祝融的儀式...

二十四節氣之立夏養生篇

二十四節氣之立夏養生篇

5月6日是農曆的立夏。此時,鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。此時太陽黃經為45度,在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長...

立夏養生 4招讓你養出健康好身體

立夏養生 4招讓你養出健康好身體

立夏一到,天氣就會變得十分炎熱,這個時候人們往往就會比較容易出汗。立夏時節,一定要多注重養生,只有這樣才能夠有一個好的身體。那麼你知道立夏養生的方法有哪些嗎?立夏養生吃什麼食物好呢?下面您就跟着小編一起來了解下吧...

立夏時節如何養生

立夏時節如何養生

立夏時節,各種各樣的養生保健問題就會出現,因為在這個時候如果不注重這些養生問題,那麼就很容易給自己的身體帶來一些疾病的困擾,所以希望在生活當中大家都可以更加重視這些養生工作,下面就去了解一下立夏時節,怎樣科學有效...

立夏的習俗 二十四節氣中立夏應該吃些什麼?

立夏的習俗 二十四節氣中立夏應該吃些什麼?

立夏的風俗:中國傳統的四時八節都與美食有關,立夏也是如此。立夏是個吃的節日,舊稱為立夏嘗新。立夏一般都在農曆四月初,其時春去夏來,櫻桃紅透,新筍登場,新鮮的果蔬開始登場,人們又可一飽口福了,其實在江浙這一帶,在立夏日民間...

立夏吃蛋嘗三鮮 養心保肝助健康

立夏吃蛋嘗三鮮 養心保肝助健康

二十四節氣當中的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣——立夏。立夏也就表示了夏天的開始,也就是説,從今天開始,春天就徹底跟我們揮手説再見了,我們迎來了烈日炎炎又濕熱的夏天,夏天應該是喜歡穿裙子和吃冷飲的朋友們最喜歡的...

立夏五類型體質如何調養

立夏五類型體質如何調養

立夏養生看體質五型體格該如何藥膳養生5月5日,我國迎來“立夏”節氣。立夏表示即將告別春天,是夏日的開始。這幾天,全國各地區氣温走高,陽光燦爛,一派初夏氣象。養生專家指出,“夏氣與心氣相通”,立夏養生要注意早睡早起,重視...

立夏養生調臟器 健康度轉季

立夏養生調臟器 健康度轉季

立夏一過,就宣告着夏季正式開始了。現在是初夏,但是夏季氣息給我們的身體帶來了一些不適——漸熱的天氣讓我們食慾不振,精神萎靡……今天小編來教大家如何在立夏後調理五臟,讓我們健康的度過轉季。...

立夏節氣裏推薦清淡養生食譜

立夏節氣裏推薦清淡養生食譜

荷葉鳳脯:[配料]鮮荷葉2張,火腿30克,剔骨雞肉250克,水發蘑菇50克,玉米粉12克,食鹽、白糖、雞油、紹酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各適量。[做法]雞肉、蘑菇均切成薄片,火腿切成10片,葱切短節、姜切薄片,荷葉洗淨,用開水稍燙一下,去...

立夏養生 西洋參為立夏滋補佳品

立夏養生 西洋參為立夏滋補佳品

不知不覺,春天就要過去了,我們即將迎接夏季的到來。立夏開始後,天氣就會變得越來越熱,人也就容易出汗,這個時候一定要注重養生。那麼你知道立夏養生的方法有哪些嗎?立夏養生吃什麼呢?一起來了解下吧!立夏養生西洋參滋陰生津立...

立夏吃什麼 蜂蜜和蓮子為養心護心佳品

立夏吃什麼 蜂蜜和蓮子為養心護心佳品

夏季是一個非常炎熱的季節,由於氣温特別高,人們就比較容易出汗,還容易滋生各類細菌,所以在夏季要特別注意養生保健。立夏就意味着夏天的到來,立夏養生就顯得更重要。那麼立夏養生應該吃什麼食物呢?下面您就跟着小編一起來了...

立夏養生 最適宜立夏喝的9款養生茶

立夏養生 最適宜立夏喝的9款養生茶

立夏時節要喝什麼茶養生?哪些茶適合立夏喝?看看下面介紹的最適宜立夏喝的9款養生茶。在中醫看來,不同的茶葉就有不同的功效,對人體有不同的養生保健作用,喝茶養生也要根據季節來選擇不同的茶葉,那麼,春夏之交喝什麼茶好、立...

立夏養生 這樣的養生你必須會

立夏養生 這樣的養生你必須會

立夏,是夏季的是第一個節氣,這意味着夏天已經真正的到來了,那麼立夏我們該如何養生呢?立夏有哪些習俗呢?下面和小編一起去了解一下吧!立夏的習俗有很多,不同地方的習俗也是不同的,那麼他們都有哪些習俗呢?這些習俗可以養生嗎?吃...

二十四節氣養生 立夏篇

二十四節氣養生 立夏篇

我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過後,全國各地的氣温就明顯升高,許多地方都已經超過攝氏30度了。在這逐漸炎熱起來的立夏季節,我們應如何做好立夏養生呢?立夏養生之飲食養生立夏時節,時值乾卦,自然界的變化是陽...

立夏養生 養心是重點

立夏養生 養心是重點

立夏代表天氣轉暖温度升高,炎熱的夏季即將到來,同時雨水增多。專家稱,立夏後有利於人體心臟的生理活動。人們在春夏之交要順應天氣的變化,重點關注心臟,學會養心。炎熱汗多,營養消耗大剛進入5月,天氣就熱得讓人有點無所適從,...

立夏吃什麼飯

立夏吃什麼飯

立夏吃五色米飯,又稱立夏飯。傳統立夏飯的材料有赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等。舊時立夏節,寧波鄉間會用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆,拌白粳米煮成五色米飯。寧波城鄉部分家庭一直依舊保留這種古風,但是後來...

立夏養生寶典

立夏養生寶典

人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏後,是早稻大面積栽插的關鍵時期,而且這時期雨水來臨的遲早和雨量的多少,與日後收成關係密切。農諺説得好:立夏不下,犁耙高掛...

立夏是什麼意思 立夏節氣究竟代表着什麼

立夏是什麼意思 立夏節氣究竟代表着什麼

很快就要到二十四節氣中的立夏節氣,立夏的到來標誌着夏天的開始,我們正式步入炎熱的夏天,那麼究竟這個立夏是什麼意思呢?不要着急,接下來就一起去文章中看一看立夏節氣的相關知識吧!每年5月5日或6日,太陽到達黃經45°為立...

立夏習俗 立夏有厭祟避蛇的習俗

立夏習俗 立夏有厭祟避蛇的習俗

轉眼間春季就已經要結束了,我們也即將迎來二十四節氣中的立夏節氣,我們知道節氣中少不了很多傳統的習俗,那麼立夏究竟有什麼樣子的習俗呢?接下來我們就一起去文章中看一看這些習俗和注意事項吧!立夏在很多人看來只是一個普...

立夏嚐鮮多養心

立夏嚐鮮多養心

腸胃不適嘗新嚐鮮立夏前後冷暖空氣交匯頻繁,人們免疫機能隨之逐漸下降,病菌易感性增強,造成腸胃抗病功能較弱,感冒發燒、腸胃不適也益發猖獗起來。民俗裏,立夏有嘗新的風俗,在立夏這天吃一些新鮮的水果、蔬菜,這種做法對人的...

立夏為什麼要稱重

立夏為什麼要稱重

立夏稱體重是一種民間習俗,人們以此來觀察夏季身體的變化,防止疰夏,保持健康。古人立夏秤人,主要是為觀察夏天的身體變化和保健的需要。清顧祿《清嘉錄》“秤人”條稱:“家户以大秤權人輕重,至立秋日又稱之,以驗夏中之肥瘠。...

立夏養生 養身先養心

立夏養生 養身先養心

立夏到來之後,天氣就會變得很炎熱,有的人就會出現不適的症狀,所以我們一定要關注養生。那麼我們在立夏時節應該如何做好養生工作呢?立夏養生知識還有常識又都有哪些呢?下面您就跟着小編一起來了解下吧!立夏養生步驟/方法>>>...