相關炎炎夏日的精選知識

炎熱的夏季已經到來，洗澡成了大部分人的每天“必修課”。其實，洗澡並不只是清潔身體這麼簡單，其中暗藏着許多健康門道。飯前30分鐘洗，增強食慾蘇雲明表示，胃口不好、食慾不振的人可有意識地在飯前30分鐘洗澡，用熱水刺激胃部...

炎熱的夏天來了，對於那些頂着大肚子的媽媽們來説，不光要承受身體的負重，對自己的肚子保護好的同時還要忍受悶熱的天氣，原本懷孕就容易長斑，出門就更要注意防曬。可是什麼樣的防曬霜才好呢？媽媽們能不能用這些化學藥品呢？孕媽...

炎炎夏日男人怎樣預防空調腿炎熱夏季男人要謹防空調腿的侵襲夏天人們穿得少，女性更是短裙短褲齊齊上陣，膝關節常露在外面，若是腿部長時間處於低温當中，就可能導致血管收縮，血流速度減慢，腿部所需氧氣和各種養料就會減少，而代...

想到夏季油光光的臉，很多人不由得要想：該換控油產品了吧？另一些人則是一副逍遙的樣子：天熱了，我的皮膚夠油，什麼都不用塗！其實，過度控油和疏於保養，都會損傷皮膚，並令偏油的皮膚更油。那怎麼做才算恰到好處呢？1、補水瞭解控油力...

炎熱的夏季，肌膚容易出現很多問題，所以要細心呵護，以下就是男人夏季護膚小守則。還有難道就只有女人懂得美容嗎?這樣對男士們是不公平的。到底男士們吃什麼食物可以美容護膚呢?今天小編就為大家盤點一下男士美容護膚食物...

孕婦夏季游泳好處多1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。2、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液迴流，消除瘀血現象，有利於防止便祕、下...

一年之中，夏季是陽氣最盛的季節，人們應該遵照季節的特點進行養生保健，使自己平安地度過炎熱的夏天。《黃帝內經》稱：夏三月，此謂蕃秀。天地所交，萬物華實。夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄。意思是説在夏天的三...

到了夏季，胃口變小了，脾氣變大了。很多網友朋友想知道怎麼樣緩解自己身心的疲倦和燥熱呢？今天教你一招，其實水果蒸着吃更健康。蘋果蘋果蒸着吃的3大好處：1、蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠...

最近，梅雨季節剛剛過去，温度就開始升高，人體適應不了這樣温度的變化，身體就會出現一些頭痛、頭暈、胸悶伴隨着頸椎的疼痛，這些都是因為夏季温度過高造成的，夏季最容易出現一些常見的疾病了。那麼對於夏季疾病我們該如何做好...

炎炎夏日吃這碗冷麪/涼麪每一口都是冰爽透心一過小滿，氣温迅速升高，真的是到了炎炎夏日。很多人的胃口受到高温的影響，食慾不振，也變得比平常更加挑剔。熱食容易增加燥熱感，冷食好像選擇並不多，口味重的胃裏覺得有負擔，口味...

1、防中暑之日常首先，最重要的莫過於保證充足的睡眠。夏天日長夜短，加之氣温高、人體代謝較快，很容易造成睡眠不足，從而造成精神萎靡，容易誘發中暑，每天最好保證8小時睡眠，不要熬夜，最好在晚上22點睡覺，第二天6點起牀，睡眠時不...

夏季預防中暑是關鍵。1.改善工作環境特別是對於在高温環境中工作的人羣，應裝備良好的通風、降温、調節濕度和隔絕熱源的設施。在高温車間作業時，應先進行兩週左右熱適應訓練。經常飲用含鉀、鎂、鈣鹽和多種維生素的防暑...

和朋友一塊吃頓燒烤，幾乎是大家整個夏天的家常便飯。吃燒烤的時候，有這麼一道涼菜特別受歡迎，那就是“花毛”。啥叫花毛呢？就是水煮花生和毛豆的拼盤，不少朋友都特別喜歡吃。但近日，有市民發現，這些花生的保質期有點奇怪。他...

夏日中暑巧預防如果做好預防工作，中暑是可以避免的。飲水方面首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素會隨着水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。食...

夏天，熱浪襲人，酷暑難耐。做現代人挺好的，熱了把電扇打開，再不給力就打開空調吹吹，可是在古代，皇帝們是如何度過沒電的炎炎夏日呢？每到酷暑來臨，宮裏的能工巧匠就會想出種種辦法。這些傳統的方法雖然沒有現在的設備效果顯着，卻...

小麥你應該很熟悉，但浮小麥你聽説過嗎？鄭豔華説，民間即便是對那些輕浮癟瘦的小麥，也沒有隨意捨棄，反而充分利用，這類小麥叫作浮小麥。炎炎夏日，想健脾益氣，下面跟隨本站試試這四道與小麥有關的湯水。推薦1：甘麥大棗湯材料：生甘...

每年夏天因保養不當導致傢俱開裂、褪色的情況不在少數，專家提醒，炎炎夏日帶來的温度過度變化和強烈的光照等是傢俱的頭號殺手，對於傢俱來説，這是最需要保養的季節。炎炎夏日傢俱保養有妙招1、夏季傢俱保養之木質傢俱在保...

炎熱夏季，降火成了熱門詞彙！您一定聽説過，吃苦有利於降火吧？但是您知道吃苦過量會對身體有很大損傷嗎？吃苦降火要適度，一起來了解下吧！夏天人心火最旺，容易上火。苦瓜等苦味食物味苦性寒，炎熱的季節人們適宜多吃，不僅可以清熱降...

方案一：要使用SPF/PA++的防曬產品冬季陽光不強烈，只需用SPF15以下的防曬產品對肌膚表層進行保護就足夠了;而進入5月份以後，一定要使用SPF/PA++的防曬產品。這一產品是專為防禦UVA和UVB兩種紫外線而研製的。SPF是針對UVB...

炎夏的到來，天氣開始變得很熱，整張臉像油田一樣不斷地向外冒着油;天氣濕熱時，被油脂和汗水弄花了粧面既尷尬又極不舒服。怎樣才能給你的肌膚創造一個清爽無“油”的美麗境界呢？控油不能單靠吸油汪汪的臉恐怕是很多愛美的...

很多地方都有夏天喝藥茶的習慣，其目是為清熱解暑，防止中暑、腹瀉等夏季常見病。其製作方法簡單，每種配方劑量在3克左右，只需開水沖泡，完全可在家自制。為此在此特推薦了幾種藥茶的製作方法：◆老少皆宜全能藥茶1.六月神仙茶：...

炎炎夏季馬上就要來臨，趕快Check一下你的身材吧！小腹平坦，手臂纖細，雙腿修長，可是為什麼背影不夠完美？你可能忽略了很重要的一點，那就是緊實上翹的臀部哦！完美的臀部曲線無疑能給你的身材大大加分。想要你的背影更加吸引眼球？...

如果你稍加留意，就會發現夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處於潮濕、滋潤狀態。這是人體皮膚為了適應夏季的高温、高濕環境所出現的反應。那麼，夏季人們如何保護自己的皮膚呢？要知道，汗液並...

現在這氣候，春天轉瞬即逝，炎熱的夏天卻來得早，去得晚。又該如何悠然度夏？下面跟隨本站了解一下吧！營養學家有個觀點，要吃當季的食物。這個觀點很有道理。夏季，炎熱、潮濕，再加上人體新陳代謝旺盛、體力消耗大，大人小孩都會出現...

1、炎夏如何為肌膚減負護膚：白天護膚步驟可以不用精華，隨身攜帶保濕噴霧，為肌膚補水，保持水油平衡。選擇含有防曬功效的日霜，再使用BB霜或隔離即可。將保養集中在夜間，使用鎖水的精華和舒緩修復面膜，通過淋巴按摩為肌膚排毒，...