相關防病的精選知識

許多人早上開車上班之前，總是不敢多喝水，就怕堵車內急難耐。不過，如此之舉雖能避免內急困擾，但時間久了，會引起尿路感染，尤其是女性開車族。如今，開車的女性朋友越來越多，已幾乎與男開車族平分秋色。女開車族們舒適之餘，別忘加...

俗話説，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。貧血——補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導...

夏季是小兒生長髮育的良好時機，同時也是一些疾病的多發季節，因此，夏季小兒的防病就顯得尤為重要。下面跟隨本站了解一下吧！1、暑熱症的防治。小兒體温調節功能尚未發育完善，或因患病體弱，不能耐受外界的炎熱氣候，在夏季容易...

冬日臨睡前，用温水泡洗雙腳後，再用力揉擦足心，既可祛除污垢，禦寒保暖，還能補腎強身，解除疲勞，促進睡眠，延緩衰老;並對防治感冒、冠心病、高血壓等多種疾病有一定的作用。洗擦方法其實很簡單，即每天晚上臨睡前，平坐凳上，排除雜念，...

入春以後，風成為春季的主氣。風邪多從人體的皮毛而入，是六淫中最主要的致病因素，常為寒、濕、燥、火(熱)等邪病的先導，故為“六淫之首”，“百病之長”。因此，春季裏如果能有效地阻止風邪引發的風寒、風熱和風燥，就能使機體免...

春季養生小常識，對自己有很多的好處的哦！（1）起居調養：在春天的到來之時，人體陽氣漸趨於表，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，各器官負荷加大，而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用，肢體反覺睏倦，然而睡懶覺不利於陽氣...

多吃豆芽能防病盤點豆芽的功效豆芽的功效説起豆芽還真的有一段史趣。乾隆皇帝在江南察訪民情時，曾在一户農家吃到一種黃澄澄、金燦燦的菜餚。乾隆皇帝當時覺得此菜脆嫩爽口，味道鮮美，就問農婦此菜為何菜？農婦不知是皇帝，就...

一天之際在於晨，早上對於每一個人來説都是很重要的一天。而早上若貪圖睡懶覺的話，那麼便會荒廢了重要的養生時刻。所以，在早晨我們不妨做一些小動作，能更好的維護身體健康。下面小編就向大家介紹3個小動作，在早上的時候堅...

目錄：第一章：芒種節氣防病首先要把握五招第二章：芒種時節要預防夏打盹第三章：建議芒種時節應該多做運動今天是二十四節氣中的芒種節氣，那麼你知道芒種如何養生嗎？其實芒種時節，氣温上升的更高，多雨，我們身體更易生病，因此芒種節...

夏季炎熱的温度總是會破壞人們的興致，甚至會引發一些難以預料的危險，每年夏季因為高温而導致人身體健康受損的事件也有很多，其實在夏季想要祛暑，避免高温帶來的危害方法十分簡單，只要我們能夠找到合適的方式，便可以預防高温...

天氣漸漸冷了，應該有很多朋友開始採取一些入冬的措施，今天小編教你做好十點的入冬防病準備。我相信這應該是很多人關心的話題。所以對小編的今天話題感興趣的朋友趕緊過來看看吧。冬天是天寒地坼，萬木凋零，生機潛伏閉藏的...

1、預防心血管病冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時，可以把籽摳出來，晾乾後炒着吃。另外，還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。2、保護心臟冬瓜含水量最...

每日保健裏面都有一些細碎繁雜的細節，可能你忙於生活、忙於工作就會把他們忽略。不過別擔心，所以你沒注意到的地方，小編都幫你想好了哦~如此如此，這般這般，不論你每日從事怎樣的工作，都能找到合適你的、非常有效的保健店哦...

大家都知道，做飯是需要很多的調味品的，其中有一樣就是生薑，它是廚房中非常常見的食物。它的食用價值很高，同時，它還有藥用價值。在冬天的時候煮一些生薑來喝，還可以起到禦寒的效果。但是它有一個不好的地方，就是它沒有辦法保...

秋季時節，是最適宜進補的時候，但是秋季進補也需要講究一定的原則，進補的不對，不僅不能防病養生，反而會惹上疾病纏身的苦惱。秋季養生，中醫為您推薦7款最養生防病的食譜。要想秋季時節不生病，那就快吃吧。1、菠菜粥藥膳配方：粳...

老人宜洗半身浴老年人或者心臟不好的人宜洗半身浴。因為若長期浸泡在水中，水壓會加重心臟負擔，影響血液循環，易導致意外。半身浴是指洗浴時，浸泡肚臍以下部位30分鐘以上。此方法可保證從心臟流出的血液，1分鐘內完成體內循...

秋季的氣温比其他季節温度更令人體舒適，但是秋季的空氣濕度低卻容易是人體感到不適，並且秋季也是多病與容顏易衰老的季節，那麼想要在秋季更好的維護身體健康，該如何養生呢？下面小編將和大家一同來了解秋季養生方法，以及秋季...

上班族因為不正確的飲食習慣，患上糖尿病的人越來越多，你知道上班族該如何預防糖尿病嗎？今天小編就為大家推薦一些可以預防糖尿病的方法，讓上班族們能夠遠離糖尿病！怎樣預防糖尿病1、禁煙限酒可以適量喝點酒，一週算下來，如果...

天賜花椰菜防病又美容花椰菜原產於歐洲的地中海一帶，自古就被西方人用來治療肺結核等疾病，並稱之為天賜的良藥，窮人的醫生。花椰菜傳入我國則是近百年的事，現今全國各地普遍栽種，先前主要栽植白色花菜，近年來又大量引進了綠...

眼看着立冬了，意味着冬天來了，小夥伴們是不是也已經感覺到了呢？而這個時候，積極的做好防護是很重要的，那麼立冬養生我們需要做些什麼呢？我們應該如何預防疾病呢？下面就讓我們來看一下相關的養生常識吧。首先我們來了解一下，立...

晚餐早吃能防病晚餐怎麼吃才健康很多人往往都把晚餐當成最為重要的一餐，也是最為豐盛的一頓。但我們在追求豐盛的同時也要注意營養的搭配。那麼晚餐怎麼吃才健康。1、七分飽七分飽應當是這樣一種感覺：胃裏還沒覺得滿，但...

養生專家表示，寒露是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現寒字。此時大雁南飛，菊花漸黃，相比一個月之前的白露，此時氣温更低，露水更多，且帶寒意。此時，我國有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，白雲紅葉，南方也是秋意漸濃，蟬噤荷殘...

不同的季節人們養生的方法當然是不同的，對與夏季而言，多數人會選擇飲用荷葉水進行養生，選擇它的原因不單單只是因為它的營養價值，更多的原因是因為它具有減肥的作用，這豈不是一舉兩得的作用嘛！所以，大家和小編一同來了解一下...

炎炎夏日，正是小龍蝦上市的好時候，可它最近卻被國家衞健委點名警告了。國家衞健委日前發佈《關於進一步加強夏秋季重點傳染病防控工作的通知》，文中特別提到，對嚴重影響公眾生命安全的小龍蝦致橫紋肌溶解綜合徵的多發地區...

早晨是一天伊始最重要的養生時段，經過一整夜的休息睡眠，身體得到了很好的調整，早上處於一個很好的精神狀態，另外早上的空氣也是很好的。因此對於每一個關注養生的人，一定不能錯過早晨這個重要時間段。那麼，在早上做什麼能維...