感冒相信大家都很熟悉了，對於大多數成年人來講，如果感冒治療及時、恰當，不會對身體健康造成嚴重影響；如果是孕婦，特別是在懷孕早期感冒，情況就不同了。要解釋這個問題，我們不妨從胚胎的生長髮育講起。那麼，在這裏小編給大家介紹了一款治療感冒的雞湯，同時也給大家介紹了孕期可以吃的魚，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
香菇雞湯
準媽媽們需要準備的食材有，雞肉，香菇，葱薑蒜，料酒，以及適量的鹽和味精。
準備好上述的這些材料之後，準媽媽們都就可以開始製作這道食譜啦。首先，先將雞肉剁成塊，清洗乾淨後放置一旁備用。香菇放入水中泡軟，然後清洗乾淨將香菇的蒂給切掉然後在對半切開。
其次，將雞塊放入燉鍋裏面，加入適量的清水以及葱薑蒜，料酒等蓋上蓋子燉個四十分鐘左右。
最後放入香菇以及適量的食鹽調味，在燉二十分鐘，然後就可以起鍋了。一般來説，小編是不怎麼建議孕媽媽吃味精的，但是如果你們想要雞湯的味道鮮一點的話，那麼也可以適量的加入一些味精的。
山藥燉雞湯
準媽媽需要準備的食材有，雞肉適量，山藥一根，枸杞適量，葱姜，料酒以及適量的鹽。
這款雞湯食譜的製作方法也相對來説比較簡單，就是在處理山藥的時候時候會比較麻煩一點，如果準媽媽們害怕處理山藥的話，可以讓準爸爸代勞哈。
首先，先將雞清洗乾淨切成小塊，然後將處理好的山藥切成小塊，將葱打成葱結，姜切成片即可。
其次，將切好的雞塊放入鍋中，加入清水然後燒開，漂浮在湯上面的浮沫一定要記得要撈掉哦！
然後在鍋裏面加入一湯勺的料酒，以及薑片和葱結，然後蓋上蓋子，改小火慢燉三十分鐘。
最後將山藥倒入鍋裏面，繼續加蓋燉煮十分鐘左右，將枸杞放入，再燉十分鐘左右，加入適量的鹽調味就可以食用啦。
以上就是小編介紹的關於孕期感冒吃什麼好的相關知識介紹啦，希望小編的這篇文可以幫助到你們！
孕婦吃什麼魚好
墨魚
1、孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
鯉魚
2、孕婦吃鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能。同時，對於孕婦來説有安胎通乳的功效
青魚
3、孕婦吃青魚有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助於抗癌。
黑魚
4、孕婦吃黑魚有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生薑紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。孕婦吃清蒸黑魚可催乳補血。
鰱魚
5、孕婦吃鰱魚有温中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是温中補氣養生食品。豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式，兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補對孕婦更好。
鯽魚
6、孕婦吃鯽魚有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治孕婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。
孕婦不能吃什麼魚
孕婦不可吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之後，可以毀壞胎兒的中樞神經零碎。
特別提醒的是：孕婦要吃魚，但是最好不要吃魚油，因為魚油會影響凝血機能，孕婦吃多了可能會增加出血機率。另外，罐裝的金槍魚、鹹魚、薰魚、魚乾、魚膽、死的甲魚、鱔魚孕婦特不能吃。
