對嬰幼兒來説給他喂什麼、喂多少東西和怎麼把這些食物喂到他嘴裏去是同樣重要的事情,所以一個孩子的飲食內容和餵養行為是同等重要的。
純哺乳期寶寶餵養誤區
餵養行為主要包括四方面:
第一,嬰幼兒食物的置備行為。
第二,家長的餵養行為。
第三,兒童的進食行為。
第三,孩子的餵養環境。
哺乳期新生兒餵養誤區:
誤區一:寶寶一哭就喂
很多媽媽不瞭解什麼是真正的按需哺乳,到底什麼是按需哺乳,往往走入一個誤區就是一哭就喂。很多肥胖兒就是因為過度餵養,一哭就喂。其實小嬰兒哭的時候,有的時候是餓了,有的時候是需要引起你的關注,有的時候是孩子的肚子深入哪裏不舒服,還有兩三個月的孩子可能平躺着,感覺累也可能用哭聲表達,有的時候孩子覺得累了也哭。
你要做到真正的按需哺乳,必須是在一次餵飽的基礎上幫助他形成規律以後的按需哺乳比較好一些。
舉一個例子,當這個孩子真正餓了以後,尤其是母乳餵養,應該先喂一邊乳房,然後喂另外一邊,如果聽到孩子咕咚咕咚的吞嚥聲説明您的孩子吃飽了。只要一吃飽,母乳餵養的時間一般就是兩到三小時,所以兩到三小時以後孩子才有短促有力的哭聲又餓了,這樣形成一頓一頓的節律,這才能真正的按需哺乳。
誤區二:餵奶時不顧及孩子的心理需要
第二個誤區,在餵奶的時候,有的媽媽漫不經心,他不與孩子做這種眼神的交流,你看她也許抱着孩子餵奶,但是沒有看着孩子,用關注的表情對着孩子微笑,而且眼睛看着電視,也許跟別人聊天。最可怕的是人工餵養的孩子,有的父母想反正用奶瓶餵奶,讓孩子躺在牀上,就抱着奶瓶,媽媽根本都不抱。
這種人工餵養,雖然物質營養攝入了,現在心理需求完全沒有滿足他。我們提醒家長,不管是母乳餵養,特別是奶瓶餵養的人工餵養,一定要把孩子抱在懷裏,要一邊喂一邊跟孩子交流,讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。
誤區三:過早加入了配方奶粉
第三個餵養誤區,有的媽媽雖然母乳很足,大家過早的加入了配方奶粉,問她為什麼?她説感覺我的母乳很稀,這是完全不對的。因為母乳80%都是水,所以本身就是很稀的液體,只要你有足夠的母乳就可以堅持到4到6個月,而且完全夠你的孩子的營養發育的需要。
誤區四:過早的添加輔食
第四個誤區,過早的添加輔食。好幾年前咱們的觀點是,純母乳餵養到4個月就可以了,現在從去年開始,咱們國際上一般要求純母乳餵養到6個月,所以不要過早添加輔食。尤其是有些孩子,母乳還很足的情況下,媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等,就把孩子在母乳中獲取的營養就剝奪了。
特別可怕的是,有的孩子用母乳餵養已經是肥胖兒了,你還在4個月就開始添加輔食,只能讓這個孩子更加肥胖。所以單純母乳餵養本身就是可以預防肥胖的,所以我們一般堅持純母乳4到6個月。