【足療】
1.處方
按摩腹腔神經叢、脾、橫結腸、降結腸、下身淋巴腺反射區各3分鐘。
2.操作手法
腹腔神經叢
一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，從足趾向足跟方向按摩。力度以反射區產生痠痛為宜。
脾反射區
一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，定點按壓。力度以反射區產生痠痛為宜。
橫結腸反射區
一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，左腳由內側向外側按摩，而右腳由外側向內側按摩。力度以反射區產生痠痛為宜。
降結腸反射區
一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，由腳趾向腳跟方向按摩。力度以反射區產生痠痛為宜。
下身淋巴腺反射區
以一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，定點按壓。力度以反射區產生痠痛為宜。
【手療】
1.處方
按摩橫結腸、降結腸、脾反射區。
2.操作手法
橫結腸反射區：右手自尺側向橈側推按，左手自橈側向尺側推按，力度以反射區產生痠痛為宜。
降結腸反射區：向腕關節方向推按，力度以反射區產生痠痛為宜。
脾反射區：點壓按摩， 力度以反射區產生痠痛為宜。
【注意要點】
(1)堅持數次治療即可見效，1-2個月可以治好。
(2)飲食以清淡為主，忌食辛辣、油膩之品，生活要有規律性，注意保暖，不要過度疲勞。
周新， 本站足療專家，國家反射療法師、中國足部反射區健康法研究會理事、中國足部反射區健康法研究會專家委員會副主任委員， 二十餘年從事足療技術研究、教學， 積累了豐富的調理經驗，出版《足反射療法臨床手冊》等足手療法專著40餘冊， 培訓輔導學員過萬人。微訊號：4128911
