相關職業女性的精選知識

每天忙忙碌碌的生活，奔波於家庭與公司之間，職業女性的壓力在現代社會越來越大，時間也越來越不夠用，如果把時間拿來做運動，根本就覺得是在犯罪。OL們，注意你們的飲食吧！1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食...

職場上的壓力現在是越來越大，那麼對職業女性來說容易出現哪些心理壓力呢？下面就和本站來了解一下職業女性容易出現的心理壓力及調適方法。職業女性容易出現哪些心理壓力呢？工作倦怠症大部分職業女性都有過面板狀態不佳和...

職業角色與家庭角色的矛盾工作單位要求所屬成員（包括女性）具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裡她們卻被要求成為溫柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們的心理產生影響。社會生活與...

職業女性要留意七種健康狀況職業女性要留意七種健康狀況慢性疲勞綜合症如果最近感覺有氣無力、特別懶散、肌肉痠痛、四肢乏力、什麼事也不想做，而且這種症狀一直持續毫無減輕的跡象，或出外放鬆休息數日仍然如此，這種情況...

據有關統計資料顯示，我國有95%的女性出現早衰現象，而這其中就有不少是白領女性。按說現代白領女性一般都有一份令人豔羨的工作，收入也比較可觀，生活條件不斷改善，生活水平越來越高，可為什麼會出現月經不正常甚至不孕呢？職業...

作為一個職業女性，每日除了在職場上努力工作外，還要悉心照顧自己的肌膚。潔膚永遠是護膚最重要的一個步驟，但是，一個日出而作、日入而息的職業女性對此往往有所忽視。自強、獨立的職業女性，對加班熬夜早已習以為常。這雖是...

職業女性壓力過大近日，衛生部新聞宣傳中心在北京啟動知女健康行——中國職業女性健康素養促進行動大型公益活動。在專題講座中，首醫大附屬北京婦產醫院、婦幼保健院教授丁輝介紹說，在對北京10000名25-45歲的城...

現在婦女也是半邊天，很多女性在職場中甚至要比男性更為出色，不過由此要承擔的壓力和身體負荷也比較重，不管你工作有多拼命，在身體方面，還是要更多的關注健康，尤其是以下這七種症狀。下面跟隨本站了解一下吧！慢性疲勞綜合症如...

目前職業女性的就醫中，婦科疾病佔了相當的數量，患有婦科疾病的婦女比率高達九成。職業競爭造成的精神壓力，使得職業女性不同程度地存在內分泌失衡等問題，隨之引發了一系列如炎症、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病。因為工作時...

目錄第一章：職業女性應警惕四種症狀第二章：在職業女性身上的三大健康隱患第三章：揭開女性容易生病的5個謎團職業女性外表看起來很風光，有著成熟與成功的魅力，殊不知，她們為事業付出了很大的代價，包括自己的健康，那麼，下面就來...

你是不是也有這種時候：一下子感到渾身特別沒力氣、肌肉痠痛、什麼也不想幹。即使有意識地休息一段時間，仍然沒有多大改善？現在，這些症狀正引起醫生的特別關注。因為有類似表現的慢性疲勞綜合症已成為45歲以下女性的常見病...

自強、獨立的職業女性，對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業上升期不可避免的事情，但精緻且追求時尚品質的職業女性要堅決避免加班帶來的面板傷害甚至衰老。你雖然已經時刻牢記紫外線是導致面板老化的元凶，但不能忽視熬夜...

在現代社會，職業女性每天忙忙碌碌的生活，奔波於家庭與公司之間，工作與生活的壓力越來越大，時間也越來越不夠用，如果把時間拿來做健身運動，根本就不可能的了。但是，健康卻是每個人都需要的，沒有時間運動健身，就更應當注意飲食的...

職業化了的現代女性，在不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！忙於工作的辦公室女性要注重自己的健康，注意以下疾病。頭痛症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。原因：工作...

健康是每個人都需要的，所以，OL們，注意你們的飲食吧！1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內。2.間隔時間要適宜：一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。3.儘可能不極飢時進食：因飢餓時食慾特強，容易...

每天忙忙碌碌的生活，奔波於家庭與公司之間，職業女性的壓力在現代社會越來越大，時間也越來越不夠用，如果把時間拿來做運動，根本就覺得是在犯罪。但是，健康卻是每個人都需要的，所以，注意你們的飲食吧！下面跟隨本站了解一下吧！1、...

目錄第一章：職業女性日常保健方法第二章：白領女性生活5忌第三章：適合白領健身的小妙招OL們為了讓自己的身體能夠吃的消，要學會為自己的健康護航。平常一些生活細節，養生保健方法要關注。職業女性日常保健方法1.就餐姿勢須...

揭祕職業女性辦公室美膚六大妙招當你臉上的面板被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而浮出水面的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。下面教你幾個小招，讓你在老...

面對職場和家庭雙方面的心理壓力，職業女性該採取哪些自我調節的措施呢？下面提出幾點建議，希望對正處於高壓狀態下的女性有所用。1、全面安排，量力而行。以自己的精力、能力為限，把所有事情做一全面安排，分清輕重緩急，可以暫...

在職場上摸爬滾打已經多年的職業女性，感覺到自己知識越來越不能滿足日益高階精細的工作需求，想努力充電卻不能抽出有效的時間，或者是收效甚微，一方面需要應對上司的苛刻要求，一方面面臨著來自競爭者的壓力，一方面又感受到職...

白領每天的生活都處於緊張和承受壓力的狀態，在這種情況下，白領們是無法能好好吃飯。而以下10個職業女性飲食方法希望能幫助女白領有好的飲食習慣。1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內...

很多職場女性都有助於事業成功的心理保健方法，那麼你想知道這些心理方法有哪些嗎？其實，這重點還是在於女性格調的突出，比如諸如自信、典雅、大方，工作能力強，那麼，這些職場心理你都具備嗎？那麼，職場麗人如何做好心理保健呢？接下...

壓力已經成為影響人體健康的重要因素之一。對於職業女性來說，來自各方面的壓力會造成心理及生理上的異常。職業女性的壓力來源：其一，社會生活與家庭生活的矛盾傳統上，女性被要求在家庭生活中擔負比男性更多的責任，因此她們...

當女性在生活中的地位越來越重要，隨之而來的健康隱患也越來越多。職業女性健康八大禁忌，做健康女人。一、忌超負荷工作。隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負...

職業女性你會放鬆嗎？對人而言，緊張並不一定就是壞事，壓力也是人生不可缺少的。但是壓力過度，人體過於緊張，則會導致腎上腺素分泌過量，從而破壞身體的機能，影響健康。影響女性健康的三種緊張症狀，一是身體症狀，如便祕、頸椎病、...