方法一:焯水1、鍋中接一半冷水,把肉放入;2、開火,焯水時加點鹽;3、待肉熟透後,把肉撈起來,然後用清水沖洗一下,即可去掉大部分異味。方法二:鹽處理鹽處理也是去除肉類腐臭的好方法。先用大量鹽把有異味的肉醃漬三四小時,然後用濃鹽水浸泡一小時,再用清水浸泡一小時,即可去掉大部分臭味。方法三:酒洗酒洗也可以除腐臭味。可以用度數比較高的白酒兑水然後反覆搓洗肉類,如果有條件的話可以直接用白酒把肉泡着去除異味。最近如果肉變質了就不建議食用了以免影響健康。