雲南雪蓮果可以削皮後生吃，首先將雲南雪蓮果放置1到2天時間，然後直接削皮食用，雲南雪蓮果在常温下存放時，需要保持表皮的乾燥，以及有着陰涼的環境，即可保存3到4天時間，或者使用保鮮膜包裹放置冰箱冷餐。
雲南雪蓮果的食用方法
1、削皮生吃
雲南雪蓮果應該削皮後生吃，將剛買回來的雲南雪蓮果放置通風處存放1到2天，這樣可以促使其中的糖分分泌，有利於增加食用口感，然後將雲南雪蓮果削皮後直接食用，能夠最大程度保存營養價值。
2、常温保存
雲南雪蓮果可以在常温下存放，首先將其表面擦乾，然後放置在通風陰涼處，同時做好相應的遮陽措施，因為雲南雪蓮果會在光照下升温，還會使其中的營養成分發生變化，從而加速雲南雪蓮果變質。
3、冷藏保存
雲南雪蓮果可以進行冷藏保存，將其使用保鮮膜密封包裹，減少和空氣中的水分接觸，然後放置冰箱的冷藏區中，保持温度在3到5度之間，即可將雲南雪蓮果保存1個月左右時間。
