男士保持皮膚細胞的正常含水量，就是説需要我們進行適當的補水，洗面奶、面膜、爽膚水、乳液或面霜、眼霜或精華。這樣才可以使我們的皮膚光潔且富於彈性，想要保持水分充足，平時就要多和水，多吃蔬菜水果，特別是一些水分含量比較大的水果。
男士可以每天塗抹乳液，以適當呵護肌膚。同時，他們必須確保防曬，塗上SPF防曬霜，以及物理防曬，例如雨傘和帽子。男性美容愛好者可以每週敷一次面膜，以增強補水保濕。其實愛美人士應該明白，男性的膠原蛋白相對來説比女性多，但會隨着年齡的增長而消耗殆盡，所以要加強基礎護膚。
飲食上要多吃一些高蛋白質的食物，要多喝牛奶，平時也要保持愉悦的心情，不要長期的焦慮，如果長期的焦慮也會容易讓皮膚衰老。
