海霧多發生在春夏季節的上午。海霧是海洋上低層大氣中的一種水汽凝結現象，由於水滴或冰晶的大量積聚，使水平能見度降低到1公里以下，霧的厚度通常在200-400米左右。海霧在海上形成後會隨風逐流，向風的下游擴展。在沿海地區，海霧可以深入陸地，有時達幾十公里，在新的環境影響下，很快消散或變成低雲。在近海處，海霧雖不斷消散，卻又不斷有新的海霧從海上補充，因此沿海地區有時海霧會持續幾天。
春夏季節，在海上或岸濱，人們經常可以看到白茫茫的海霧，有時濃霧瀰漫，咫尺不見。按霧生成的過程和原因，可把海霧分成平流霧、混合霧、輻射霧和地形霧四種。
海霧是指在海洋影響下生成在海洋上的霧，它是在特定的海洋水文和氣象條件下產生的，換句話説，海霧在那些經常可以滿足成霧條件的海區出現的機會多，反之亦然，因而海洋上海霧的分佈具有很強的區域性和季節性。海洋上的霧絕大多數是平流霧，因此在這裏將着重介紹平流霧的形成條件。
海霧的形成往往與一定的天氣系統活動相關聯，特別是在高氣壓區域內，對霧的生成和維持最為有利。雖然霧多見於高壓區內，但其他天氣系統伴隨的霧也有一定的比重。例如，日本海的霧主要出現在北太平洋高壓和鄂霍次克海高壓區內，約佔36%;冷暖鋒產生的鋒面霧也不少，約佔30%，由於霧是穩定層結下出現的天氣現象，所以鋒面霧多出現在鋒面降水不活躍的地方。
