多做臉部運動、每週使用1-2次保濕面膜、鍛鍊身體、多喝水注意飲食等。抬頭紋的出現，因人而異，後天因素是比較少的。一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。想去除抬頭紋可以嘗試以下方法：1、多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上；2、每星期使用1-2次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路；3、在鍛鍊身體時，以室內有氧運動取代户外運動，減少日曬的機會；4、多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣，是保證解決抬頭紋怎麼去問題的一個前提條件。
