微波爐有輻射。微波爐是利用微波來加熱食物的工具，微波爐的輻射屬於電磁波，而微波其實是電磁波的一個波段，它的波長一般在1米與1毫米之間，頻率在300兆～300千兆赫茲範圍以內。雖然有輻射，但是這種輻射對人體的傷害基本可以忽略不計。
根據微波的制熱效應，只有大強度微波輻射，即功率密度在10毫瓦/平方釐米以上，才有可能引起危害，而微波爐微波的數值在此之下。微波的安全性和太陽光是一樣的，其是否會對人體造成傷害取決於能量的強弱，例如和煦的陽光讓人舒爽，烈日暴曬則可以造成嚴重的皮膚灼傷，而微波也是一樣的，強度大的微波才會對人體造成傷害。
