1、養成飯前洗手好習慣,減少細菌接觸。2、刷牙洗臉是每天必須做的,可以給人留下好印象。3、注意洗腳,腳部衞生與護理。4、勤剪指甲,勤刮鬍須,養成好的習慣。5、注意貼身衣物乾淨整潔,勤換洗。6、打掃個人居室,保持居住環境健康衞生。