1、準備食材:葛根十斤、水適量。2、將葛根去皮切好,放一旁備用。3、切好後放入攪拌機裏,倒入適量的水攪碎。4、攪碎後倒出,用濾網進行過濾,可重複幾遍直至水變白色。5、過濾好後靜置180分鐘,時間到後把水倒掉。6、然後自然曬乾即可。