可以起到祛濕的三種水果分別是枇杷、甜瓜、西瓜。枇杷能夠讓身體的腸胃因此得到調理，讓身體裏面的濕氣能夠因此得到改善。甜瓜的主要作用在於能夠幫助預防便祕和幫助解除暑熱的效果，除此以外，服用一些甜瓜也可以讓身體裏面的濕氣因此得以除去。西瓜本身的作用在於能夠幫助利尿和達到降壓的效果，它能夠幫助生津止渴，也有解除暑氣和去除濕氣的效果。
