毛冠鹿不愛吃玉米秸稈。毛冠鹿喜歡吃植物嫩葉。它比較愛吃樹葉，尤其是拐棗、杜仲、桑樹、柿樹、構樹等，也會吃茜草科的槐子花、桃樹、梨樹、櫻桃樹的葉子。
毛冠鹿又叫青鹿，為一種小型鹿。毛冠鹿是草食性動物，多以種子植物以及蕨類和傘菌為食。棲息於高山或丘陵地帶的常綠闊葉林、針闊混交林、灌叢、採伐跡地和河谷灌叢，經常活動於海拔1000—4000米之間的山上。
毛冠鹿棲居在山區的丘陵地帶，繁茂的竹林、竹闊混交林及茅草坡等處，它們不喜歡潮濕，春天以後多在較高的山上避暑，冬天則下到低山朝陽處避寒。毛冠鹿主產於中國浙江、福建、安徽、江西、廣東、湖南、湖北、四川、雲南等地；緬甸北部也有分佈。
