未成年人、妊娠期婦女、心腦疾病病人、肝腎功能不全者、酒精過敏者等等。
如果大量長期服用褪黑素，反而會增加精神緊張的情況發生。因此這些人是不建議長期大量服用褪黑素的。褪黑素是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，能夠使一種產生黑色素的細胞發亮，因而命名為褪黑素。褪黑素有安神、安眠，調整睡眠、防治老年憂鬱症、老年痴呆、增強免疫力、防治白內障、青光眼和黃斑退化等功能；還能促進和加深自然睡眠及調整時差反應，有效提高睡眠質量、改善睡眠；但不適合未成年人、妊娠期婦女、心腦疾病病人、腎功能不全者、酒精過敏者等這類人羣吃。
