不會引起上火。獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便祕和痔瘡。獼猴桃是天然的降壓和降血糖的水果，對我們有血糖增高，血壓增高或者是有心腦血管疾病的患者都是可以吃的。在食用的時候一定要注意要保證它的質量，儘量不要吃腐敗的一些水果，腐敗了之後的獼猴桃會滋生細菌，引起我們的胃部細菌混亂會導致胃炎的產生。
