對此婚姻問題專家的建議：
樹立配偶第一原則不管你關心什麼——事業、孩子或家庭，都應牢記：在所有關係中配偶應處於第一優先的地位，主要的業餘時間和努力應花在夫婦關係上。
目標應現實哪對夫婦總幻想追求逝去的新婚時的歡樂，他們的關係便會出現微妙的裂隙。這並不是説愛情會永遠消逝或性生活不再激動人心，而是説不能用新婚時的標準來衡量多年的夫婦關係。現實的眼光會使夫婦發現多年的關係反倒更充實。
生活應充滿變化一位證券經紀人説：“我一直想讓妻子理解我需要她的更多的注意與愛撫。有時我幾乎是在懇求她摸摸我。但她總是改變話題。”夫妻間的關係應當像流水，充滿變化，已經冷淡了的關係重建起來需要時日，但值得為之努力。雙方應從互相關心、互相注視開始，這樣便會促進相互的愛撫，性生活也將成為有意義的示愛的行為，雙方也會燃起對愛情的新追求。
如何對待第三者插足
冷靜
第三者插足家庭是一個比較複雜的問題，唯有冷靜分析，才能區分第三者以及第三者與你愛人之間關係的不同情況，並因此決定下一步應該採取哪種應對措施。比如愛人同第三者保持不道德的關係，是出於精神上的空虛，還是對自己家庭的不滿;抑或是喜新厭舊，意欲重組家庭？這些在性質上都是不一樣的。
理智
發現配偶不忠，氣惱、憤怒接踵而至，這也在情理之中。但是，憤怒本身於事並無多少裨益;相反，倒有可能做出失去理智的事情。因為大吵大鬧並不能提高對方的覺悟，雖然説可能有一時的抑制作用，但卻不能根本解決問題。弄不好，反使對方喪失對昔日感情的留戀和對家庭前景的希望，來個“破罐子破摔”。
要解救瀕於破裂的婚姻自然比摧毀它艱苦得多。不過只要雙方都有重建感情的願望或基礎，則及早發現外遇的先兆對穩定婚姻就極為重要了。
温馨提示：一段婚姻的獲得也是來之不易的。面對婚姻的問題，既然能夠好好對待對方，就冷靜處理這一件事吧。
