法定成年年齡是18歲，中國《民法通則》規定：18週歲以上的公民是成年人。凡是滿18週歲的公民，不論其性別、精神健康狀況如何，均視為成年人。達到成年且精神健全的人具有完全的民事行為能力，是完全民事行為能力人。如果到16歲可以自主謀生來養活自己，也屬於成年。
成年期是指25至60歲，按成年人生理和心理角度又可分為三個階段，即成年早期25-35歲、成年中期35-50歲、成年後期50-60歲。
心理角度：成年期可以獨立生活，能夠肩負起家庭、社會責任，一般成年中期心理最為成熟。而成年早期和成年中期為人生黃金時期，此時期記憶力、體力、學習能力、精力等較為突出，是通過努力成就事業的最佳時期。因並無青年期孩子氣，社會經驗和文化知識較為豐富，成為社會各項事業、生產和活動的中堅力量，還懂得責任和義務，可以組建家庭以及生養兒女，並且為家庭養老育兒的主要承擔者。
