粽子自由意思是當粽子敢包小龍蝦和鮑魚的時候，當你承認人生活着不能損害自己的時候，你實現了“粽子的自由”。該梗最早出自2019年6月7日，微博博主@我和賤人的狗血經歷發博文分享的這個名詞，並且解釋，該條博文轉發上萬，該梗因此被更多人所熟知。“粽子自由”一詞走紅之後被網友們製作成了系列相關“粽子自由”系列表情包，受到了網友們的熱烈追捧，被大量使用和轉載開來了，“粽子自由”表情包便是其中之一。
