普莫雍錯海拔約5000米。普莫在藏語裏意為小姑娘，雍錯意為像碧玉一樣的湖泊。普莫雍錯是喜馬拉雅山脈間的一個鹹水湖，傳説曾被蓮花生大師所加持。湖中東北部有3個石質小島，湖濱水草較豐茂，周圍是一望無際的草原和連綿的雪山，置身其中，有人間天堂之美感。
普莫雍錯是喜馬拉雅山脈間的一個鹹水湖，地處浪卡子縣羊卓雍錯南面，海拔5010米。湖泊為東西走向，面積290.0平方千米，湖岸線長94.0千米，為藏南最高的大湖。湖中東北部有3個石質小島，湖濱水草較豐茂，周圍是一望無際的草原和連綿的雪山，置身其中，有人間天堂之美感。
普莫雍錯在藏語裏的意思是飛翔的藍寶石、少女的湖泊的意思。這裏的海拔約5010米，是世界上最高的淡水湖，巨大的湖水被6000多米的高山所包圍了起來，看起來壯觀，景色優美。在普莫雍錯的旁邊就是庫拉岡日山，上面的冰雪世界，下面是湖面如鏡，這是雪山和湖泊的交融。在山峯的湖水下，可以看見清晰的倒影。
在普莫雍錯的旁邊還生活着一羣的居民在這裏，叫做推村，是世界上海拔最高的行政村落之一。這裏的牧民主要是以放牧為生，他們在冬天的時候會吧羊趕到湖中的小島上，藏曆新年前再返回。在二月份的時候普莫雍錯的冰層的裂縫層層隆起，綿延十餘公里，人們説這是湖水之神留下的足跡。
普莫雍錯傳説：這裏曾經有一位仙女在這裏等待着一個人，這種人經濟師對他有恩的牧人，有一天，她等到了牧人，之後他們一起過着恩愛的生活，但是不之後的有一天牧人到山上放牧，突然之間下起了非常大的雪，最後牧人白凍死了，仙女很是傷心。之後的每一天，仙女都守着牧人的屍體，最終仙女的淚水匯成了普姆雍措，而牧人化成了庫拉岡日山。
