1、可以在皮膚上面塗抹一些防曬霜，因為防曬霜能阻隔或吸收紫外線進而可以放在皮膚曬黑或者曬傷。2、在炎熱的夏天我們外出的時候帶上帽子可以遮陽阻擋紫外線曬傷皮膚。3、夏日外出打太陽傘可以防止皮膚曬黑。太陽傘還可以起到阻擋紫外線的作用，因此夏日外出打雨傘可以防止皮膚曬黑。4、夏天到了我們都喜歡穿短袖，外出的時候胳在外面很容易時候或者曬傷，因此我們可以帶上袖套可以起到防曬效果。5、我們外出的時候最好穿一件防曬服，因為防曬服對紫外線有反射和散射作用，因此防曬服可以防止紫外線透過織物損害人體皮膚。
