速溶奶茶粉過期一年是不能喝的。否則可能會對身體健康造成影響，平時喝速溶奶茶的時候也要儘量避免攝入過多，以免對身體健康造成威脅。
速溶奶茶粉屬於比較常見的奶製品，裏面含有一定的蛋白質、礦物質、糖分以及微量元素，平時少量喝速溶奶茶，可以為身體補充一定的營養物質。但是如果發現速溶奶茶已經過期，通常不可以再繼續喝，因為任何食物都具有保質期，超過保質期後，食物的食用安全無法得到保障，可能會存在細菌和微生物滋生的情況，飲用後可能出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉等消化不良的症狀，所以不能喝。
平時喝速溶奶茶的時候需要觀察保質期，只有在保質期以內且沒有發生變質的情況下才可以正常攝入。而如果喜歡喝奶茶，建議喝現場調配的鮮奶茶，其相對來説營養價值較高。
