補鋅後反而長痘了一般是沒有做好皮膚護理工作出現了感染，所以會引起打鬥，也不排除是在補鋅過程當中皮脂腺分泌比較旺盛引起的痤瘡。補鋅後反而導致皮膚長痘，需要從生活上做出合理的調整，儘量多吃新鮮水果和蔬菜，如果痘痘比較嚴重，要在醫生指導下，通過紅藍光照射的方式去除。
鋅鎂片正常人羣一般建議飯前服用。人體對鋅鎂的吸收主要是離子的方式吸收，進食前服用可以保證胃中的鋅鎂離子與胃壁完全接觸，有利於人體吸收，吸收效果比較好，沒有食物干擾，所以鋅鎂片一般在飯前服用效果是比較好的。但若存在胃腸疾病（如胃潰瘍、慢性胃炎等）的患者空腹鋅鎂片可能會影響胃黏膜，並導致胃痛等症狀加重，所以建議飯後半小時服用。
鋅鎂片具有鎮靜、增強免疫功能、預防和改善骨質疏鬆、維持強健骨骼和牙齒健康等作用，鎂作用於周圍血管，對周圍血管起一定的作用，使用後使血管擴張，有降壓作用。
