天體瑜伽，是瑜伽的一種類型，即是裸體練習瑜伽。裸體練瑜伽更有事半功倍的效果。
練習天體瑜伽的方法：
1、利用凌日現象：開始練習天體瑜伽的一種方法是調整你的瑜伽練習，使其與占星術凌日相關聯，這可以幫助你掌控生活中實時發生的自然變化。
2、跟隨每年的季節：你也可以按照傳統的季節(春、夏、秋、冬)進行練習。每個季節都掌管着特定的身體部位，所以你可以做與當前季節一致的姿勢和動作。例如，在夏季做大開胸會很好，因為這個季節掌管着上背部和中部以及胸部的區域。
3、看看你的出生星盤：另一種將佔星術融入瑜伽練習的方法是根據你的出生星盤來練習。目的是幫助練習者整合他們星盤和生活的特定領域，以實現特定的結果，如情緒彈性，提升快樂，或個人成長。
