菊花枕頭的神奇功效你知道嗎？
菊花枕頭的神奇功效你知道嗎？
陸游是我國南宋著名詩人，不僅一生作品豐富，還是一位高壽者，享年85歲。傳説陸游之所以高壽，是因為自幼就有睡菊花枕的習慣。菊花枕是一種傳統藥枕，有健身療疾的作用。
製作菊花枕的方法如下：選用菊花（幹品）1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，裝入枕套內，使藥物緩慢揮發，一般每個藥枕可連續使用半年左右。
枕中所用的菊花，不僅是觀賞名花，還是一味中藥，中醫學認為，菊花味甘、苦，性微寒，具有清熱解毒、平肝明目的功效。現代醫學研究證實，菊花含菊甙、腺嘌呤、黃酮類及揮發油等，具有降壓的作用，並對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒等有抑制作用，還具有消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血等作用。川芎可行氣活血；丹皮可清熱涼血；白芷可祛風解表、生肌止痛。菊花與這三味藥配合在一起，具有相輔相成、加強藥力的作用。
枕着菊花枕睡覺時，頭部的温度及壓力可使枕中所裝的四味藥物的有效成分散發出來，通過呼吸經過肺部進入血液循環，從而達到防病治病的目的，特別是對高血壓、冠心病、中風等疾病有很好的預防和輔助治療作用。
