美容專家告訴你怎麼瘦臉

美容專家告訴你怎麼瘦臉

美容專家告訴你如何瘦臉，臉部肥胖的MM，每天因為臉上肉嘟嘟而煩惱，下面小編為你介紹美容專家告訴你如何瘦臉，她介紹的這套按摩瘦臉方法是身經百戰的經驗之談，助你早日擁有漂亮的臉蛋。

按摩瘦臉操：

在做按摩之前，最好先挑選一種適合自己膚質、具有緊膚功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分發揮。而且精油類產品比膏狀或霜類的產品效果會更好。

第一步先按摩臉頰 這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的温度，並在臉上均勻分佈。然後，用中間三根併攏的手指，沿下巴至太陽穴的路線，按摩8～10次。

第二步按摩眼部 因為眼部浮腫也會讓整個臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內而外地打圈，按摩眼眶四周，連續做8～10次。

接下來要按摩鼻翼 同樣用雙手的食指和無名指，由內而外向斜上方打圈8～10次。

最後一步是頸部按摩 千萬不要認為這一步跟瘦臉沒關係，頸部肌肉如果鬆弛了，不但會出現大量皺紋，而且還會讓你的下頜輪廓漸漸消失，臉自然顯得胖。

按摩頸部有兩種方法：第一種是用右手由左側鎖骨慢慢輕推至左下巴，左手同樣，兩邊各做8～10次。第二種比較複雜，還是沿着鎖骨至下巴的方向，先用右手按住左側頸部，然後食指和無名指把所按的皮膚撐開，同時左手在上面打圈，兩側交替做8～10次。

以上和大家分享了美容專家告訴你如何瘦臉，此外，多吃瘦臉食品也會讓“瘦臉操”的效果會更好，如具有收緊皮膚、增加彈性的魚類和豆製品，以及冬瓜、西紅柿、葡萄、西瓜等各種蔬果。