如何去除牙垢?

如何去除牙垢？

每個人都應該熟悉如何去除牙垢，尤其是一些喜歡吸煙的人。經過多年的積累，牙齒上會有一層厚厚的牙垢，對美觀影響很大。那麼如何去除牙垢呢？閲讀本文，教你如何去除牙垢。

1.醋去除牙垢和煙漬的小貼士

經常吸煙的人的牙齒會被薰成一層黑色和黃色的煙垢，很難用牙膏刷掉，但用醋刷可以使牙齒變白。含半口醋，在口中漱口2-3分鐘，然後吐出來，然後用力刷牙，最後用水清洗，反覆幾次去除煙垢。

2.用橘皮做牙膏可以潔牙

淨橙皮研究成細末，每天刷牙時加入一點牙膏，不僅能使牙齒變白，充滿香味，因為橙皮具有很強的防腐滅菌效果，長期堅持能有效固定牙齒。

3.墨魚骨粉能有效清潔牙齒

將墨魚骨研成細末刷牙，牙齒可由黃變白。

四、小蘇潔齒

用牙刷蘸一些小蘇打(食用鹼)，正常刷牙.方法，每週一到兩次，每次三分鐘，可以保持牙齒明亮乾淨。

5、刷牙

早晚刷牙和飯後漱口是防止牙結石形成的簡單有效的方法。在牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法很容易去除牙結石。當沉積變厚、鈣化和附着不易去除。

6.超聲波洗牙

每六個月洗一次超聲波牙是清除牙結石最有效的方法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。

7.化學溶解法

採用1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中礦物質的沉積，控制牙石的形成也有一定的作用。但目前還沒有廣泛推廣，只適用於少量軟牙垢。超聲波洗牙和噴砂洗牙仍然是形成長期附着的結石的最佳方法。

1、食醋法

取醋口，在口中漱口，但不嘔吐，2~3分鐘後吐出，然後用牙刷刷，最後用温水漱口。或者刷牙時，在牙膏上滴兩滴醋刷牙，堅持一段時間去除牙垢。

2、紅糖刷牙法

先取適量紅糖放入口中，含15分鐘左右，使全牙浸泡在糖液中，然後用硬牙刷反覆刷2~3分鐘，再用淡鹽水刷牙l~2分鐘，每天早晚各一次，連續一週可除。

三、白礬刷牙法

將50克明礬研製成粉末，每次用牙刷刷牙，每天刷牙兩次，去除黃色牙垢

四、烏賊骨刷牙法

將50克烏賊骨研成細末，摻入牙膏刷牙，每天兩次，可去除黑色牙垢。

5、草莓法

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用軟牙刷均勻塗抹在牙齒表面，5分鐘後用牙膏刷掉，漱口。