品牌型號：聯想拯救者Y9000P
系統：Windows 11
固態硬盤數據丟失能恢復。當固態硬盤數據丟失，應該立即打開桌面上的回收站，找到自己想要恢復的文件選中並直接右擊還原即可。如果之前執行過備份數據的操作，並且備份的位置是固態硬盤丟失數據的位置，可以直接進入到備份文件，將這些數據直接複製到電腦的本地繼續使用即可。
還可以用專業軟件恢復數據，需要提前注意下：一旦刪除數據的操作特殊，或者文件體積很大，那麼想要恢復就不可能了。
固態硬盤基礎知識：當一個文件從機械硬盤上被刪除時，操作系統只是將該文件所佔用的磁盤區域標記為空閒，但其數據卻留在磁盤上未被觸動，直到一些新文件將其覆蓋。當一個數據恢復程序訪問未被新數據覆蓋的區域時，它就會得到舊的數據。這就是文件恢復的工作方式。
然而，固態硬盤必須使用其新的單元，或者首先清除佔用單元中的舊數據，以存儲新數據。在SSD中清除舊數據是一個相當緩慢的過程。這就是在SSD中刪除文件的工作方式：當用户、程序或操作系統本身刪除一個文件時，操作系統會發出TRIM命令，通知SSD不再需要這些數據。固態硬盤將文件佔用的單元放到一個特殊的池子裏，以後再清除。當任何程序或操作系統要求從這些單元中獲取數據時，SSD會簡單地返回垃圾或零。
此外，設備不斷地在其存儲單元中重新調換數據位置，以優化其讀取負載，而且只有設備本身知道文件數據在任何給定的時間內存儲在哪裏。操作系統無法控制這個過程，此外，它也沒有辦法知道數據的實際物理位置。這就是為什麼在使用TRIM命令時，從SSD設備上恢復數據是非常困難的，而且在大多數情況下是不可能的。
固態硬盤是固態儲存裝置，就像其他閃存類型（SD卡、記憶棒等），但並非所有固態儲存裝置都是SSD。以R-Studio數據恢復軟件為例，R-Studio在"S.M.A.R.T."標籤的"特徵"字段中顯示閃存設備是否支持TRIM命令。
