哮喘是支氣管哮喘的簡稱，是一種以慢性氣道炎症和氣道高反應性為特徵的異質性疾病。主要特徵包括氣道慢性炎症，氣道對多種刺激因素呈現的高反應性，多變的可逆性氣流受限，以及隨病程延長而導致一系列氣道結構的改變，即氣道重構。那麼，哮喘的疾病分類有哪些？怎麼預防哮喘？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、哮喘的疾病分類有哪些
2、怎麼預防哮喘
3、哮喘的食療方
哮喘的疾病分類有哪些
1、急性發作期
指喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀突然發生或症狀加重，伴有呼氣流量降低，常因接觸變應原等剌激物或治療不當所致。哮喘急性發作時其程度輕重不一，病情加重可在數小時或數天內出現，偶爾可在數分鐘內即危及生命，故應對病情作出正確評估並及時治療。急性發作時嚴重程度可分為輕度、中度、重度和危重4級。
2、慢性持續期
指病人雖然沒有哮喘急性發作，但在相當長的時間內，每週仍有不同頻度和不同程度的喘息、咳嗽、胸悶等症狀，可伴有肺通氣功能下降。
3、臨牀緩解期
指經過治療或未經治療症狀和體徵消失，肺功能恢復到急性發作前水平，並維持1年以上。臨牀緩解（症狀＋體徵）＋呼吸生理學指標（肺功能）。
怎麼預防哮喘
1、戒煙限酒
香煙能夠引發許多疾病，煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸管道，所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外，患者亦要儘量避免被動吸煙。酒水也應少喝。
2、避免接觸致敏原
哮喘患者應該認清哪些物質可能會刺激自己的呼吸管道，儘量避免接觸，例如對動物毛髮敏感的患者就不應該在家裏飼養寵物，其他容易引起病發的致敏原像毛毯等，患者亦應該儘量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。
3、預防呼吸道感染
天氣較冷時，吸入寒冷和乾燥的空氣對哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發作時應儘量避免外出。如必須出去，之前應喝一些温水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，儘量使吸入温暖的空氣。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。
4、保持室內空氣流通及清潔
哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵蟎和細菌是引致哮喘病發的主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。
5、適量的運動
有些人因為運動可能誘發哮喘，便全面停止所有運動，其實這是一種錯誤的做法，因為運動能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在選擇運動前諮詢醫生的意見，是可以照常運動的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運動，因為有足夠水分的關係，所以多數不會引致病發。
6、飲食合理，富含營養
哮喘病患者的飲食應既清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”,少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如蘿蔔、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，還有助於保持大便通暢，降低腹壓。同時，要注意補鈣，鈣除有促進骨骼生長發育的作用外，還具有抗過敏等功能。
哮喘的食療方
1、蝦仁燒芹菜
芹菜除了是一種無副作用的降壓劑外，它還有涼血、益肺、補腎、祛風、清胃、醒腦等多種功效。有人認為芹菜有一種強壯劑的作用，常吃可以增強性機能，強壯體質。因此，哮喘患者常吃一些芹菜，對於改變體質，減輕哮喘發作程度，是很有好處的。
2、木耳海蜇
哮喘患者需要準備海蜇皮150克，黑木耳50克，白蘿蔔500克，素油50毫升，糖15克，細鹽10克，葱10克，味精2克，香油少許。將海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剝下，洗淨，切成細絲。將黑木耳用清水泡3小時，撈出後用開水略燙一下，瀝盡水分備用。白蘿蔔去皮，切成細絲，用鹽醃2小時後，把水擠幹，與海蜇、木耳一起盛碗內，再撒少許鹽拌勻。葱切末，撒在菜上面。鍋內放油燒至八成熱，澆在菜上，再加糖、味精拌勻裝盤。其色豔味香，落口爽脆。可利肺平喘，非常適合哮喘患者多吃。
