心臟病是由於心臟功能異常或結構缺陷引起的疾病，是所有心臟病的統稱，包括先天性心臟病和後天性心臟病，不同類型的心臟病表現不一。那麼，心臟病的疾病分類有哪些？怎麼預防心臟病？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、心臟病的疾病分類有哪些
2、怎麼預防心臟病
3、心臟病的食療
心臟病的疾病分類有哪些
1、後天性心臟病
是指相關疾病或者藥物不良反應，不良生活習慣(如吸煙）所致，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、風濕性心臟病、肺源性心臟病、心肌病、心肌炎、心律失常、心臟腫瘤、血管病變等。
2、先天性心臟病
是指胎兒期心臟及大血管發育異常所致的先天性畸形，其發生率呈逐年上升趨勢，儘管病因未完全明確，目前認為先天性心臟病的發生與遺傳、環境因素密切相關，如房間隔、室間隔、房室間隔缺損，法洛四聯症，先天性瓣膜病等，少數患者也會因為先天性免疫系統異常所致。
怎麼預防心臟病
1、少量飲酒
適度地每日飲酒一次，如啤酒一杯，中等度數的白酒一盅，或烈性酒一口，可減少心臟病突發危險25%--45%.幾個國家的研究都得出相同的結論。
2、治療高血壓
降低高血壓能有效地減少中風的危險，同時也在一定程度上減少了冠心病死亡的危險。典型病變的研究表明，降低高血壓可降低冠心病突發危險的15%——20%。
3、堅持運動
喜歡運動的人心臟病突發的危險性比習慣久坐的人減少35%一55%,不運動的人因心臟病突發死亡的危險性比愛運動者大兩倍。
4、減肥
肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老年減肥3-5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老年，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛鍊逐漸達到減肥的目的。
5、少吃蛋黃
一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老年膽固醇較高的話，一週最多隻能吃兩個蛋黃。
6、戒煙
吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發現，戒煙2-3年後，患心臟病的風險就會降至與不吸煙者一樣的水平。
7、擴大心臟病風險評估範圍
最新研究發現，只考慮到年齡、血壓、膽固醇等因素的美國弗萊明翰心臟風險預測模型具有一定的侷限性，根據該模型預測心臟病風險為低級的人羣中發生的心臟病佔總病例的1/3。
8、增加舉重運動
最新研究指出，為了保持心臟健康，除了游泳、跑步和騎自行車等間歇式有氧運動外，還應該增加舉重等抗阻運動。舉重可改善四肢血流，緩解心臟負載，還可以改善血管內皮功能，有益心血管健康。與有氧運動相比，舉重運動之後，血壓保持下降水平的時間持續更長。
9、西紅柿降低膽固醇
通過飲食降低膽固醇，除了多吃高纖維食物，還應該增加西紅柿。每天一杯西紅柿汁，可獲得豐富的番茄紅素能降低壞膽固醇。
10、消除抑鬱
壓力過大，應激激素水平過高，會導致心臟病。美國華盛頓大學最新研究發現，抑鬱也會增加心臟病風險，其危險之大超過遺傳或環境因素。
心臟病的食療
1、蜜餞山楂
功效：開胃，消食，活血化淤。配料：生山楂500克，蜂蜜250克。製作：將生山楂洗淨，去果柄、果核，然後將山楂放入鋁鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛，水將干時加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷卻後，放入瓶中貯存備用。用法：每日服3次，每次15～30克。
2、玉米粉粥
功效：降脂，降壓，對動脈硬化、心肌梗塞、血液循環障礙等症也有一定的治療作用。配料：玉米粉、大米各適量。製作：將玉米粉加適量冷水調勻，待大米粥煮沸後入玉米粉同煮為粥。用法：早、晚餐温熱服。
3、綠豆粥
功效：清熱解毒，消腫，降脂，也適用於暑熱煩渴、癤腫、食物中毒等症。配料：綠豆適量、大米100克。製作：先將綠豆洗淨，用温水浸泡2小時，然後與大米同入砂鍋內，加水1000毫升，煮至豆爛米開湯稠。用法：每日2～3次頓服，夏季可當冷飲經常食用。忌宜：脾胃虛寒，腹瀉者不宜食用，冬季不宜食用。
