胃病是一種在廣大人羣中比較普遍的疾病，俗話説十人九胃，意思也就是十個人中大約會有九個人得胃病的説法，可以看出胃病的普遍性非常高。其中慢性胃炎就是比較常見的一種胃部疾病，下面，就快和本站一起了解慢性胃炎的相關知識吧！
本文目錄
1、慢性胃炎的症狀
2、慢性胃炎的原因是什麼？
3、慢性胃炎怎麼辦
慢性胃炎的症狀
慢性胃炎的症狀非常多。幾乎每個人都有胃炎的表現，但在臨牀每個人的表現又不太一樣；如：上腹不舒服，脹滿感、反酸、燒心、噯氣等等。因此，只要在上消化道（胃部）出現任何和進食有關或無關的不適，都可能是胃炎的症狀。
慢性胃炎的原因是什麼？
1、病毒感染
慢性胃炎多數是在急性胃炎之後出現的，而急性胃炎的出現跟細菌有一定聯繫，比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2、不良生活習慣
不良生活習慣也會導致慢性胃炎出現，比如經常喝酒以及喝咖啡等等都會讓胃部變得非常脆弱，因此這些會傷害胃部的行為一定要注意起來。
3、藥物
一些藥物在進入胃部之後會對胃部造成傷害，比如保泰鬆、消炎痛以及水楊酸鹽等等，都會導致慢性胃粘膜損害發生。
4、膽汁反流
在膽汁當中含有膽鹽這種物質，這種物質在進入胃部之後也會破壞胃粘膜，會讓胃液當中的氫離子進入到胃粘膜從而引起炎性反應。
5、環境變化
不管是周圍所處的環境發生變化，還是一段時間之內氣候出現變化都會使得胃部花費一定時間適應，長時間下去會引起支配胃部的神經功能出現紊亂，會讓胃液分泌以及胃部的運動產生不協調的現象並最終引發胃炎。
6、其他因素
胃部比較敏感，很多方面的問題都會引起胃部異常，比如長時間精神緊張或者生活不規律也會導致這種情況發生。
慢性胃炎怎麼辦
首先，對於胃腸道消化功能不好的人來説，在平常的時候最好是少吃多餐，食物最好是以軟弱的為主，睡覺之前兩三個小時千萬不要吃東西，食物也多以清淡好消化為主。
其次，慢性胃炎的患者最好是在吃完飯以後不要立刻去運動，一定要等食物基本上消化完以後再開始慢慢的行走，同時也不要吃完飯以後立馬去工作，這樣對胃部的消化也起不到好的作用。
最後，慢性胃炎的患者一定要忌口，不能吸煙，也不要喝酒，尤其是一些濃茶以及碳酸的飲料，或者是咖啡更不能碰。慢性胃炎的患者還要切記一點，非緊急情況下千萬不要亂吃藥，因為慢性胃炎在短時間內不可能完全治癒，長期的吃藥對胃部也有刺激的副作用。
