什麼是夢遊症？有夢遊症怎麼辦？（健康生活）

夢遊大多在睡後2~3小時內發作，發作有代表性。夢遊發作時，患者的意識呈朦朧狀態，可下牀在室內走動，對他人的叫喚無迴應。每次發作約數分鐘，發作時很難叫醒，事後也全無記憶。清醒後變得易暴躁。那麼，什麼是夢遊症？有夢遊症怎麼辦？下面，和本站一起了解一下吧1

本文目錄

1、什麼是夢遊症

2、有夢遊症怎麼辦

3、夢遊症的危害

什麼是夢遊症

夢遊症俗稱“迷症”,是指睡眠中突然爬起來進行活動，而後又睡下，醒後對睡眠期間的活動一無所知。夜遊症不是發生在夢中，而是發生在睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中於前半夜。故夜遊症通常發生在入睡後的前2-3小時。夢遊症多發生在小兒期(6～12歲),可發生在兒童的任何時期，但以5～7歲為多見，持續數年，進入青春期後多能自行消失。在小兒期，偶有夢遊症的比例為15%,頻繁發生的比率為1%～6%。男多於女。同一家系內夢遊症發生率高，這説明夢遊症有一定遺傳性。

有夢遊症怎麼辦

1、藥物療法

養陰，重鎮安神磁石30(先煎)、龍骨30(先煎)、牡蠣30、酸棗仁12、鬱金12、淮山15、生地12、丹皮12、雲苓18、麥冬12、石菖蒲12、女貞子9、黃芪12。

2、厭惡療法

如欲治夢遊的丈夫之病，可讓妻子睡在牀鋪的外測，丈夫睡在內側。這樣當丈夫起牀夢遊時，會將妻子鬧醒。然後妻子取一警笛之類的東西，對着丈夫的耳朵使勁吹。其尖鋭的聲音很快將丈夫喚醒，如此數次之後，可望將丈夫的夢遊症治癒。

3、精神宣泄法

夢遊症也可通過精神宣泄法加以治療。這就要求家屬或親朋要多與夢遊者促膝談心，瞭解其內心深處的苦悶和精神壓抑的根源，然後設法解除其最根本的病因。如有些兒童往往因想念親人而致夢遊症，此時有關親人要多加關心和愛護，可能時宜儘早與之相見;若一時相見有困難，多給孩子寫寫信或打電話，都可有效消除孩子對親人的思念，從而避免夢遊症的發生。