隨着社會的發展，高爾夫這項來自於國外的運動，在中國受到了越來越多人的歡迎和熱捧，颳起了一陣陣的高爾夫運動的風潮，上至六七歲的老人下至幾歲的小朋友，也都痴迷於此，那麼高爾夫這個休閒的運動有會魅力引起這麼多人的喜愛了，今天就跟大家來説一説高爾夫運動的作用，對及對人們有什麼益處。
1、兒童可提高記憶力
現在有不少父母週末帶着孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很有幫助。
2、中年男性可提高“性趣”
值得一提的是，清華大學附屬玉泉醫院性醫學科主治醫師楊大中指出，高爾夫作為一種比較平緩的運動，更適合中年男性。它有助於提高男士性趣及性生活質量。高爾夫運動的主要鍛鍊部位：腰、背及手臂恰恰是男人在性愛過程中的主要着力點，腰腹部的鍛鍊可增加包括骨盆部位及性器官在內的全身血流量。
3、女性可瘦身塑形
對於愛美的女性來説，高爾夫運動是擊敗腰腹脂肪的有力武器，這一點對於體形較胖的初學者來説效果尤為明顯。分析高爾夫球動作，可以發現，高爾夫擊球動作是全身的整體運動，它通過腰部發力帶動上肢將球擊出，是一套集協調、力量、爆發力的完整動作。
4、商務人士可培養信心
對於商務纏身的老闆們來説，打高爾夫不但鍛鍊身體，還可以培養自信心，激勵自己勇於克服困難。
看了上面的介紹，大家對於高爾夫運動的作用也清楚了，也難怪會受到這麼多人的歡迎了，這簡直可以成為一個很棒的親子活動了，一家老小集體參與當中，不但能鍛鍊了身體，增強體質，也能成為家裏的一個共同話題，對於家庭合睦起到了促進的作用。
